السكتات الدماغية هي أحداث خطيرة في الأوعية الدموية يمكن أن تؤدي في بعض الأحيان إلى الوفاة، وفي أحيان أخرى تؤدي إلى مستويات متفاوتة من الإعاقة. وبسبب خطورتها، يرغب الباحثون في مواصلة تحديد عوامل الخطر للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. سلطت دراسة حديثة الضوء على تأثير عوامل الخطر غير التقليدية على نتائج السكتة الدماغية. ووجدت أن عوامل الخطر غير التقليدية – مثل الصداع النصفي وأهبة التخثر، وهي حالة تهيئ الشخص لتكوين جلطات دموية – لعبت دورا حاسما في خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وساهمت بشكل أكبر في خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لدى البالغين الذين تقل أعمارهم عن 35 عاما مقارنة…

عدم الحصول على قسط كاف من النوم يمكن أن يزيد من خطر إصابة الشخص بالعديد من المشكلات الصحية. أظهرت الأبحاث السابقة أن بعض التغييرات في نمط الحياة يمكن أن تحسن نوعية نوم الشخص، بما في ذلك زيادة النشاط اليومي.وجد باحثون من جامعة ريكيافيك في أيسلندا أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة باستمرار مرتين أو أكثر على الأقل في الأسبوع لديهم خطر أقل للأرق ويحصلون على وقت أسهل للحصول على ست إلى تسع ساعات من النوم كل ليلة.تعتبر قضايا النوم مصدر قلق مشترك في جميع أنحاء العالم. الباحثون تقدير أن حوالي 10% من سكان العالم يعانون من اضطراب الأرق و20% آخرين يعانون…

يعد الخرف مشكلة متنامية في جميع أنحاء العالم، ومن المتوقع أن تتضاعف أعدادها ثلاث مرات تقريبًا خلال الثلاثين عامًا القادمة.ويُعزى هذا الارتفاع بشكل عام إلى تزايد عدد السكان وشيخوخة السكان، ولكن نمط الحياة يمكن أن يساهم أيضًا.ومع ذلك، تشير دراسة جديدة إلى أنه قد تكون هناك بعض الأخبار الجيدة في مجال الخرف.ووجدت أن أدمغة الناس أصبحت أكبر على مدار المائة عام الماضية، وهذا الاحتياطي المتزايد للدماغ يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالخرف المرتبط بالعمر.مع تقدم الأشخاص الأصحاء في السن، يتطور الدماغ يتناقص قليلا في الحجم. ومع ذلك، عند الأشخاص المصابين بالخرف، عندما تتلف الخلايا العصبية وتموت، تتقلص العديد من…

Oatzempic هو أحدث اتجاه غذائي يصل إلى TikTok. يشيد الاسم الذكي بعقار فقدان الوزن الشهير Ozempic، حيث يقول الكثيرون إن تناول المشروب الذي يحتوي على الشوفان يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل كبير. حتى أن البعض يزعم أن الشوفان، الذي لا علاقة له بأدوية إنقاص الوزن، يمكن أن يساعدك على خسارة ما يصل إلى 40 رطلاً في شهرين. على الرغم من أن الاسم ذكي، فمن المهم أن تتذكر عدم تصديق كل ما تراه على وسائل التواصل الاجتماعي. إليك ما تحتاج إلى معرفته حول الاتجاه الشوفاني وما إذا كان يجب عليك تجربته أم لا. ما هو الشوفان؟Oatzempic هو مشروب بسيط مخلوط مع…

كان بصر إحدى النساء ضبابيًا جدًا لدرجة أنها خشيت أن تصاب بالعمى. تم الإبلاغ عن رؤية مزدوجة أخرى استمرت لأسابيع. اشتكى آخر من العوامات.إجمالاً، طلبت خمس نساء يعشن في أجزاء مختلفة من جنوب غرب ميشيغان فجأة المساعدة لعلاج مشاكل خطيرة في العين في غضون أسابيع من بعضها البعض.أدى اللغز الطبي إلى تشخيص مذهل: كان جميع المرضى مصابين بمرض الزهري العيني، وهو أحد مضاعفات الأمراض المنقولة جنسياً.تشترك مجموعة الحالات في رابط مشترك. وتبين أن النساء الخمس مارسن الجنس مع نفس الرجل المصاب بمرض الزهري، وفقًا لتقرير حالة نشرته مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في نوفمبر 2023. وكان مرضه في الغالب…

في حين أن اعتلال الصحة العقلية يمكن أن يؤثر على الصحة البدنية، إلا أن علاج حالات مثل القلق والاكتئاب يظل مهملاً في بعض الأحيان. يهتم الباحثون بمعرفة كيفية تأثير علاج اعتلال الصحة العقلية على نتائج الصحة البدنية، مثل نتائج القلب والأوعية الدموية. وجدت إحدى الدراسات أن علاج القلق والاكتئاب كان مرتبطًا بانخفاض معدلات إعادة القبول في المستشفى، وزيارات غرف الطوارئ، والوفيات الإجمالية بين الأشخاص الذين دخلوا المستشفى سابقًا بسبب اضطرابات القلب الإقفارية أو قصور القلب. القلق والاكتئاب هما حالتان من حالات الصحة العقلية السائدة. يعد العلاج المناسب لهذه الحالات أمرًا ضروريًا للصحة، وتجري الأبحاث حول كيفية استفادة المجالات الصحية الأخرى…

يؤثر ساركوبينيا، وهو الفقدان التدريجي لكتلة العضلات وقوتها، على العديد من البالغين عندما يتقدمون في السن.يمكن أن يساهم فقدان كتلة العضلات في حدوث مشاكل في الحركة، والضعف، وانخفاض الاستقلالية لدى العديد من كبار السن. وجد الباحثون، بما في ذلك من شركة Nestle Research، أن المركب الموجود في القهوة والحلبة، ولكنه مصنوع أيضًا في الميكروبيوم في الأمعاء، يحسن استقلاب الطاقة في ألياف العضلات لدى البشر والفئران والديدان. يصف ضمور العضلات فقدان العضلات الهيكلية الذي يحدث بشكل طبيعي مع تقدمنا ​​في العمر.يُعتقد أن ما يقرب من 10% إلى 16% من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا مصابون في جميع أنحاء العالم،…

تتوفر حلقات جديدة من بودكاست هدى كل يوم أربعاء – ما عليك سوى البحث عن “إفساح المجال” أينما تحصل على ملفات البودكاست الخاصة بك، أو انقر هنا. الاستيقاظ في الساعة الثالثة صباحًا ليس مناسبًا لضعاف القلوب، لكن هدى قطب لديها روتين صباحي هادئ يساعدها على بدء يومها بشكل صحيح. في أحدث حلقة من البودكاست الخاص بها، “Making Space”، تجلس هدى مع المؤلف الأكثر مبيعًا تشيب كونلي. عندما تتحول المحادثة إلى روتين الصباح، يكشف كونلي أنه يحب التأمل والذهاب في نزهة مع كلبه والتسلل لممارسة التمارين الرياضية. تشارك هدى بعد ذلك أنها تستيقظ عمدًا قبل ساعة من الموعد الذي تحتاج إليه…

تستمر صحة زوجة جاي لينو في التدهور بعد تشخيص حالتها المتقدمة.مافيس لينو، التي تزوجت مقدم برنامج “Tonight Show” السابق في عام 1980، “في بعض الأحيان” لا تتعرف على زوجها، وفقًا لملف جديد قدمه محاميها المعين من قبل المحكمة، رونالد أوسترين، والذي حصل عليه موقع TODAY.com.وجاء في الملف: “وفقًا لطبيب الأعصاب الخاص بها، الدكتور هارت كوهين، فإنها تعاني من مرض الخرف المتقدم، وفي بعض الأحيان لا تعرف زوجها جاي، ولا تاريخ ميلادها”. “إنها تعاني من الكثير من الارتباك، وسوف تفكر في والديها اللذين توفيا ووالدتها التي توفيت منذ حوالي 20 عامًا.”ينص الملف على أن الدكتور هارت كوهين كان يعالج مافيس لينو…

يحتوي البيض على العديد من العناصر الغذائية، لكن التوصيات المتعلقة باستهلاك البيض تغيرت على مر السنين. الأبحاث مستمرة حول كيفية تأثير تناول البيض على النتائج الصحية المختلفة، وخاصة كيف يمكن أن يؤثر على نتائج صحة القلب في المجموعات المعرضة للخطر. وجدت دراسة حديثة أن تناول البيض المدعم لا يؤثر بشكل كبير على نسبة الكوليسترول بين الأفراد المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. هي البيض جيد بالنسبة لك؟ هذا هو السؤال الذي حاول الخبراء الإجابة عليه لفترة طويلة، مع العديد من الدراسات المخصصة لهذا المجال من البحث. أحد مجالات الاهتمام هو كيفية تأثير تناول البيض على الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة…

هناك الكثير من الأسباب التي تجعل اختصاصي تغذية مسجل مثلي يشجعك على دمج المزيد من البروتين في نظامك الغذائي. البروتين ضروري لبناء العضلات ويمكن أن يكون مفيدًا في فقدان الوزن. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري الحصول على ما يكفي أثناء الحمل، فهو ضروري لنظام المناعة الصحي ومهم أيضًا للحفاظ على قوة العظام.أوصي بالحصول على 1 إلى 1.2 جرام من البروتين لكل كيلوجرام من وزن الجسم لمعظم الناس. وهذا يعني 68 إلى 82 جرامًا من البروتين يوميًا لشخص يبلغ وزنه 150 رطلاً. يمكن أن يكون من الصعب استيعاب هذه الكمية من البروتين، خاصة عندما يكون لديك نمط حياة مزدحم. أدخل العصير.…

وفقا لدراسة جديدة، فإن التوت النبق البحري، الذي تم استخدامه كنباتات طبية لعدة قرون، يحتوي على مضادات الأكسدة القوية.وأظهرت النتائج علامات مشجعة للتوت النبق البحري لعلاج مرض السكري والسمنة خلال في المختبر الاختبارات.قد تؤدي البيئات الساحلية القاسية التي ينمو فيها توت النبق البحري إلى إنتاج المزيد من مضادات الأكسدة استجابة للضغوط البيئية.ينضم نبق البحر إلى قائمة متزايدة من المغذيات القوية التي أكد العلم الحديث قيمتها الطبية الطويلة الأمد.حددت دراسة جديدة من جامعة ميموريال في نيوفاوندلاند، كندا، ما يمكن أن يكون قوة مضادة للأكسدة في شجيرة تنمو في المناطق الساحلية في نيوفاوندلاند.وتؤكد الدراسة أن التوت المستخرج من نبات النبق البحري له…

يعتبر التوت مصدرًا قويًا للتغذية، فهو مليء بمضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات. يحظى التوت الأزرق بأكبر قدر من الاهتمام، لكن التوت الأسود – الذي يشترك في لونه الداكن – يقدم فوائد صحية مثيرة للإعجاب.تقول اختصاصية التغذية المسجلة مايا فيلر من شركة مايا فيلر نيوترشن ومقرها بروكلين، إن اللون الأرجواني المزرق “العميق، العميق، العميق” هو ​​إشارة مهمة إلى العناصر الغذائية القوية.يقول فيلر لموقع TODAY.com: “هذا هو المكان الذي نرى فيه الأنثوسيانين”، في إشارة إلى المركبات النشطة بيولوجيًا في النباتات التي توفر الصبغة الزرقاء المميزة وتعمل كمضادات للأكسدة.”وهذا مفيد حقًا لصحة الإنسان بشكل عام.”وهذا على الأرجح هو السبب وراء قيام اختصاصية التغذية المسجلة…

تم تشخيص إصابة شخص في ولاية تكساس بسلالة شديدة الخطورة من أنفلونزا الطيور، وهي الحالة الأولى من نوعها منذ اكتشاف الفيروس في حفنة من الماشية المنتجة للألبان في عدة ولايات في جميع أنحاء البلاد الأسبوع الماضي.وقالت وزارة الخدمات الصحية بولاية تكساس في بيان يوم الاثنين إن الشخص المصاب كان يعمل في مصنع ألبان حيث ثبتت إصابة بعض الأبقار الأسبوع الماضي بسلالة H5N1 من أنفلونزا الطيور، والتي تعتبر سلالة شديدة العدوى أو شديدة العدوى. كان العرض الرئيسي للمريض هو العين الوردية.وقال سيد ميلر، مفوض وزارة الزراعة في تكساس، إنه ليس من الواضح حتى الآن ما إذا كان الشخص قد أصيب بالعدوى…

تشير الأبحاث الجديدة إلى أن عوامل مثل مرض السكري واستهلاك الكحول والتلوث المرتبط بحركة المرور قد تلحق الضرر بجزء من الدماغ المرتبط بالخرف.منطقة الدماغ المثيرة للقلق هي آخر منطقة تتطور خلال فترة المراهقة وهي أول منطقة تتدهور مع تقدم العمر.واستكشفت الدراسة أيضًا العوامل الوراثية التي قد تؤثر على تأثير العوامل القابلة للتعديل على خطر الإصابة بالخرف.بحثت دراسة جديدة شاملة آثار مجموعة واسعة من العوامل القابلة للتعديل وبداية الخرف. وسبق أن حدد مؤلفو الدراسة “نقطة ضعف” في الدماغ تتطور ببطء في مرحلة المراهقة، وتتدهور مبكرا أثناء الشيخوخة، وترتبط بالخرف.تشير نتائج هذه الدراسة الجديدة إلى ثلاثة عوامل من المرجح أن تؤدي إلى…