أظهر بحث جديد أن الطلاب الذين يشربون الخمر بكثرة يضرون بالصحة الجسدية والعقلية لأصدقائهم وكذلك صحتهم. يقول العلماء إن أضرار شرب الخمر المتواصل بين طلاب الجامعات – مثل الدرجات المنخفضة، والاضطراب العقلي، وحتى الأفكار الانتحارية – ترتبط بالتعرض للسلوك السيئ لمن يشرب الخمر. وقال واحد من كل ثلاثة طلاب في سن الجامعة إنهم تناولوا مشروبات “بيبيسات” خلال العام الدراسي الحالي. وقد أجريت الدراسة من قبل مجموعة أبحاث الكحول، وهي منظمة بحثية غير ربحية مقرها في إميريفيل، كاليفورنيا. قالت الباحثة الرئيسية الدكتورة باميلا ترانجنشتاين: “كثيرًا ما نفكر في أضرار الكحول على أنها جسدية أو اجتماعية، ولكن هذه كانت الدراسة الأولى لتقييم…

تُركت عائلة في غرز بعد اكتشاف جزرة ذات تصنيف X أثناء طهي عشاء عيد الميلاد. كانت جولي بتلر، 53 عامًا، وأبي توني، 86 عامًا، يقطعان الخضروات استعدادًا لعيدهما الاحتفالي يوم الخميس (25/12) عندما لاحظا أن الجزرة تشبه “لحمًا وخضارتين” للرجل. اشترى الزوجان، من كرايستشيرش، دورست، كيسًا من الجزر مقابل 15 بنسًا في متجر تيسكو عشية عيد الميلاد، لكنهما لم يلاحظا شكل الخضار الخام في البداية. قالت جولي، التي قامت بطهي جراد البحر ثيرميدور لتوني وأمي، في يونيو/حزيران 82: “كانت تيسكو تبيع أكياس الخضار عشية عيد الميلاد مقابل 15 بنسًا. “كنت أقوم بالتسوق في اللحظة الأخيرة، لكنني لم ألاحظ ذلك حتى…

وفي نيويورك اليوم، حتى الصداقة لم تعد في المتناول. هذا هو الدرس القاسي الذي تعلمته فيرا، وهي من سكان مانهاتن، وجدت نفسها تنفق ما يقرب من 5000 دولار لتغطية تكلفة كونها وصيفة الشرف في حفل زفاف صديق عزيز عليها مؤخرًا. بالنسبة للمقيمة في هارلم، التي طلبت عدم استخدام اسمها الأخير، فإن النفقات غير المرحب بها لحضور حفل زفاف في مكان ما لم تؤدي إلى إرهاق ميزانيتها فحسب، بل إنها في نهاية المطاف مزقت علاقة كانت عزيزة ذات يوم. وقال الرجل البالغ من العمر 38 عاماً، والذي يعمل كمدير للفعاليات والشراكات، لصحيفة The Washington Post: “لقد أنفقت ما يعادل إيجار شهر…

تنخفض أرباح شركة ماكدونالدز في الولايات المتحدة، حيث يؤدي التضخم المستمر وعدم اليقين الاقتصادي إلى تباطؤ شهية البلاد للوجبات السريعة. ومع ذلك، فإن الامتياز يشهد بعض التغييرات الملحوظة في العام الجديد في محاولة لإعادة العملاء – وقد يؤدي ذلك إلى توفير كبير لأولئك الذين يعودون. وفقًا لـ The Daily Meal، تعمل ماكدونالدز على توسيع برنامج المكافآت الخاص بها لتزويد رواد المطعم بالمزيد من المال مقابل أموالهم. وفيما يلي أربعة تغييرات كبيرة أخرى من المقرر أن تهز ماكدونالدز في عام 2026: تسعير أكثر اتساقا وبينما كانت العديد من شركات الوجبات السريعة في دائرة الضوء هذا العام بسبب ارتفاع الأسعار وسط التضخم،…

بينما نشق طريقنا خلال ذروة وباء البرد والإنفلونزا، يقسم أحد الطهاة المشاهير أن وصفته القديمة يمكن أن تساعد في تعزيز المناعة – والأفضل من ذلك كله، أنه يمكنك صنعها في المنزل. قال الشيف الويلزي جاز أوكلي، مؤلف كتاب “Plant to Plate”، لصحيفة The Post: “إن عصير التفاح هو علاج عشبي قديم”. “ليس مذاقها جيدًا فحسب، بل إنها مليئة بالمكونات النارية التي ستمنح جسمك مناعة – خاصة في أوقات الشتاء.” يُصنع عصير التفاح الناري عن طريق نقع خل التفاح مع “مكونات نارية” مثل الكركم والزنجبيل والفلفل الحار والبصل والثوم لمدة أربعة أسابيع تقريبًا. وأوضح أوكلي أن “خل التفاح الخام يستخرج فوائد…

نحن جاهزون للتسجيل. يمكن أن تبدو المواعدة وكأنها رياضة في حد ذاتها، لكن البيانات الجديدة كشفت أن أحد أقوى الطرق للعثور على الحب في عام 2026 هي الرياضة. تأتي هذه النتائج بفضل البحث الذي أجرته شركة Feeld، وهو تطبيق مواعدة يلبي أنماط الحياة “المنفتحة”، ويلخص الاتجاهات في مجال النشاط الجنسي البشري والرغبة والهوية والتواصل، التي تم رصدها خلال العام الماضي. قال الخبراء إن الاهتمام بالرياضة والنشاط البدني يقود العلاقات الآن، خاصة بين العزاب الأصغر سنًا – ليصبحوا العملة الاجتماعية الجديدة للتواصل. من نوادي الجري إلى التنس التنافسي والرياضات المجتمعية المعززة للدوبامين، يقوم الطامحون الرومانسيون بدمج الرياضات المنظمة في حياتهم الاجتماعية…

عزيزي آبي: أنا في أوائل الثلاثينيات من عمري وأشعر بالسعادة في جوانب معينة من حياتي: انتقلت مؤخرًا إلى منزل وتزوجت من رجل أحبه كثيرًا. لدي أصدقاء وهوايات وأحلام. أحد هذه الأحلام هو أن أكون روائيًا، على الرغم من أنني أقوم بالتسويق لشركة تكنولوجيا في الوقت الحالي. وهذا يقودني إلى مشكلتي: لقد كنت أشعر بالاكتئاب بسبب وظيفتي. العمل في مجال التسويق التكنولوجي ليس شيئًا أستمتع به؛ إنه شيء قمت به في السنوات الأخيرة لدفع الفواتير. إن وظيفتي تتسم بالتوتر الشديد وسريعة الحركة، ويمكن أن ينفد صبر الناس. عادة، أتجنب أي اكتئاب ناجم عن العمل عن طريق الجري والكتابة وقضاء الوقت مع…

هذا الراتب يحتوي على الكثير من الأصفار. تختلف رواتب الطيارين اعتمادًا على شركة الطيران التي يعملون بها وساعات الطيران التي قضوها في سنة معينة. وفقًا لإيصال أجر كابتن الخطوط الجوية الأمريكية والذي تمت مشاركته لاحقًا على X (تويتر سابقًا)، فإن إمكانات كسب الطيارين مرتفعة جدًا، مما يجعل معظم الناس يعيدون التفكير في مساراتهم المهنية بأكملها. من المفترض أن بصمة الراتب التي تم تصويرها كانت لقائد طائرة الخطوط الجوية الأمريكية بوينج 737 ومقرها ميامي. إذا نظرت عن كثب، يمكنك أن ترى أن الراتب السنوي للطيار هو 458 ألف دولار. جزء من السبب الذي يجعل هذا الطيار يكسب نفس القدر الذي يكسبه…

أنت ملعون إذا فعلت ملعونًا إذا لم تفعل ذلك. مع اقتراب حلول عام 2026 بعد أيام قليلة فقط، يستخدم الكثيرون تطبيق Notes على هواتفهم لتدوين أهداف العام الجديد – وقد يكون أحد هذه الأهداف هو قراءة المزيد. من المثير للإعجاب كما قد تظن أنك قرأت عددًا كبيرًا من الكتب في عام واحد، مثل هذه المرأة التي تفاخرت بقراءة 120 كتابًا في عام 2025، لكن البعض يلفت انتباههم إلى ذلك. انتقلت Armah، المسوقة الرقمية وإنشاء محتوى الكتب، إلى موقع X (تويتر سابقًا) لمشاركة صورة لها وهي تقف بفخر بجوار مجموعتين ضخمتين من الكتب إلى جانب التعليق، “لقد فعلت ذلك!! تمت قراءة…

تخلص من هذا الجليد، بسرعة. بعد أن غطت العاصفة الشتوية يوم الجمعة شمال شرق البلاد بالثلوج، لا يزال الكثيرون يحاولون الخروج من منازلهم وإزالة طبقة الجليد المتجمدة التي تغطي الزجاج الأمامي لسياراتهم. لحسن الحظ، كشف سائق سيارة عن حيلة ذكية يمكنها إزالة الجليد من السيارة في ثوانٍ. يقترح أدريان غارنر، 51 عامًا، استخدام زجاجة رذاذ فارغة، والتي يمكن أن تكون أي شيء بدءًا من رذاذ التنظيف النهائي إلى زجاجة معطر الجو المستعملة، وملئها بالماء الدافئ. المفتاح هو عدم استخدام الماء المغلي، بل الماء بدرجة حرارة مشبع بالبخار ورشه على الزجاج الأمامي قبل تقطير السائل المتبقي حول سيارتك. قال غارنر لـ…

ما هو لك… أليس لي؟ تعد الأمور المالية دائمًا موضوعًا صعبًا لا يرغب الناس في مناقشته في كثير من الأحيان. ومع ذلك، قد يفترض المرء أنه إذا كان أي شخص سيكشف عن راتبه السنوي، فسيكون شريكه – حسنًا، ليس في هذا الزواج. لجأت زوجة محبطة إلى موقع Reddit لطلب النصيحة حول كيفية التعامل مع حقيقة أن زوجها لن يكشف عما يكسبه. في منشور في منتدى r/AITA على موقع Reddit (والذي تم حذفه منذ ذلك الحين)، شارك الملصق الأصلي كيف كانت هي وزوجها معًا لمدة 9 سنوات، وتزوجا لمدة سنة واحدة. لقد كشفت أنه كان دائمًا خاصًا بشأن شؤونه المالية -…

عزيزي آبي: زوجي المتقاعد منذ 15 عامًا، “سيث”، يدفعني إلى حافة الطلاق. إنه سلبي للغاية، ومسئ لفظيًا، ومنعزل عن العديد من الأصدقاء، مما أضر بعلاقاتي مع الأصدقاء والعائلة. إنه يشرب طوال اليوم تقريبًا (أنا أشرب أيضًا)، ويطلق علي أسماء فظيعة لن أكررها، ويرفض احترام احتياجات نومي (ما زلت أعمل). إنه يعتقد أنه “مضحك” عندما يتصرف بهذه الطريقة. سيث لا يسمع جيدًا، فيتحدث بهدوء، وهذا يؤدي أيضًا إلى جدالات غير ضرورية. أنا أحب سيث، لكني أشعر أنه يدمر روحي ومن أنا. اعتدت أن أكون شخصًا مستقلاً وقادرًا. الآن أشعر وكأنني أمشي دائمًا على قشر البيض. أخشى العودة إلى المنزل من العمل…

في إنجاز مذهل، حققت مدينة بوفالو رقمًا قياسيًا عالميًا جديدًا – بمجرد تناول طعامها المميز. حطمت مدينة نيويورك الغربية، مسقط رأس أجنحة الجاموس، الرقم القياسي العالمي في موسوعة غينيس لأكبر مسابقة لتناول أجنحة الدجاج الأسبوع الماضي بعد تجمع 499 شخصًا في حفل تحطيم الأرقام القياسية في مركز بوفالو للمؤتمرات. تم تسجيل الرقم القياسي الجديد في 20 ديسمبر في حفل جمع التبرعات السنوي لمؤسسة Revelas Family Foundation بعنوان “A Not So Silent Night”، والذي يهدف إلى جمع الأموال والوعي بالصحة العقلية. وحضر أحد المحكمين من كتاب الأرقام القياسية ليؤكد أن المجموعة المفترسة قد حطمت الرقم القياسي السابق البالغ 397، والذي سجلته…

يحتوي فيلم عيد الميلاد المحبوب “إنها حياة رائعة” على رسائل عنصرية و”متعصبة” سرية، وفقًا لأستاذ جامعي مستيقظ يصر على أن مدينة بيدفورد فولز الخيالية بيضاء للغاية. وانتقد جيمس ديفيل، أستاذ الموسيقى في جامعة كارلتون في كندا، الفيلم الخالد بسبب موسيقاه، مدعيا أنه مليء بـ”العنصرية”. “استمع وانتبه لأصوات الفيلم، وهنا تكمن العنصرية، في الموسيقى”، قال المحاضر اليساري للصحيفة. الفيلم المحبوب من بطولة جيمس ستيوارت في دور “جورج بيلي”، وهو رجل يخطط للانتحار عشية عيد الميلاد. يتدخل ملاكه الحارس، “كلارنس أودبودي”، الذي يلعب دوره هنري ترافرز، ليُظهر لجورج كيف ستكون شلالات بيدفورد لو لم يعيش هناك. تحولت القرية الصغيرة التي كانت صديقة…

لقد تم إلقاء اللوم على الجبن منذ فترة طويلة في رفع نسبة الكوليسترول – لكن أطباء القلب وأخصائيي التغذية يقولون إن الأمر ليس بهذه البساطة، ولا يجب أن تكون ألواح الجبن في العطلات محظورة تمامًا. في حين أن بعض الأجبان تحتوي على نسبة أعلى من الدهون المشبعة ويسهل الإفراط في تناولها، إلا أنها تعمل بشكل مختلف عن الزبدة أو اللحوم المصنعة في الجسم، وفقًا للخبراء. تظهر الدراسات الكبيرة أن الجبن قد لا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. قال الدكتور سام ستاره، مدير أمراض القلب وأداء القلب والأوعية الدموية في بيفرلي هيلز لأمراض القلب والأوعية الدموية وطول العمر وطبيب القلب…