Us Weekly لديها شراكات تابعة. نحن نتلقى تعويضًا عند النقر فوق الرابط وإجراء عملية شراء. يتعلم أكثر!
إذا كنت مرهقًا من الأنظمة الغذائية المقيدة التي لا يبدو أنها تدوم أبدًا، فقد يكون Simple Life هو التحديث الذي تحتاجه روتين العافية الخاص بك. بدلاً من حساب كل السعرات الحرارية أو الاستغناء عن الأطعمة المفضلة لديك، يقوم التطبيق بإنشاء خطة مخصصة ومدعومة علمياً بناءً على أهدافك وعاداتك، مما يجعل من السهل بناء إجراءات روتينية صحية تدوم طويلاً.
لقد ساعد Simple بالفعل المستخدمين على خسارة أكثر من 20 مليون جنيه وتم تنزيله أكثر من 21 مليون مرة. يتمتع التطبيق أيضًا بتقييم 4.7 نجوم على متجر التطبيقات، مع مئات الآلاف من تقييمات الخمس نجوم، وذلك بفضل التدريب الشخصي وأدوات التتبع البديهية والنهج العملي لإدارة الوزن على المدى الطويل.
احصل على تطبيق Simple Life لتخفيف الوزن في Simple Life!
على عكس برامج النظام الغذائي التقليدية، يركز برنامج Simple على تغييرات السلوك المستدامة بدلاً من الكمال. يتيح لك التطبيق تسجيل وجبات الطعام عن طريق الكتابة أو التحدث أو التقاط صورة، بينما تساعدك الميزات المدمجة مثل NutriScanner على فهم ما هو موجود على طبقك بشكل أفضل سواء كنت تتناول الطعام بالخارج أو في المنزل.
ويتضمن أيضًا خطط تمرين مخصصة، ومتتبع الصيام المتقطع، وAvo، مدرب العافية الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي والذي يمكنه الإجابة على الأسئلة على مدار الساعة، واقتراح وصفات صحية وتقديم أفكار للتمرين مصممة خصيصًا لتفضيلاتك. أحدث إضافة، Blinky، هي رفيق افتراضي يحتفل بالعادات الصحية ويشجعك على الحفاظ على الثبات بطريقة ممتعة ومرحة.
يقول المستخدمون إن التطبيق ساعدهم في بناء إجراءات روتينية صحية دون الشعور بالحرمان. يشيد الكثيرون بالتدريب الشخصي وسهولة تسجيل الطعام والتوجيه الواقعي الذي يتناسب مع أنماط الحياة المزدحمة بدلاً من المطالبة بنهج كل شيء أو لا شيء.
سواء كنت تأمل في إنقاص الوزن، أو بناء عادات صحية، أو ببساطة الشعور بالتحكم بشكل أكبر في رحلة العافية، فهذا هو الوقت المناسب لتجربة Simple. لفترة محدودة استخدم الكود بسيط لتوفير 80% من خطة فقدان الوزن البسيطة، وستحصل أيضًا على عضوية مميزة 2 مقابل 1 لمشاركتها مع صديق أو أحد أفراد العائلة.
يتم تمييز مستخدمي Real Simple Life الذين تم تعويضهم عن شهاداتهم الصادقة. قد تختلف النتائج.
احصل على تطبيق Simple Life لتخفيف الوزن في Simple Life!
