Close Menu
نجمة الخليجنجمة الخليج

    رائج الآن

    انتبه.. أداة هامة يجب أن تكون في سيارتك الكهربائية أو الهجينة

    الجمعة 10 أبريل 1:51 م

    رسالة مؤثرة من فان دايك إلى صلاح وروبرتسون بعد رحيلهما عن ليفربول

    الجمعة 10 أبريل 1:45 م

    الممثلة جانيل باريش ترقص مع ساشا فاربر في موقف السيارات بعد انفصالها عن زوجها كريس لونج

    الجمعة 10 أبريل 1:42 م
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    نجمة الخليجنجمة الخليج
    • الاخبار
    • العالم
    • سياسة
    • اسواق
    • تقنية
    • رياضة
    • صحة
    • منوعات
    • المزيد
      • سياحة وسفر
      • مشاهير
      • مقالات
              
    الجمعة 10 أبريل 1:52 م
    رائج الآن
    • #الإنتخابات_التركية
    • حرب اوكرانيا
    • موسم الحج
    • السعودية 2030
    • دونالد ترامب
    نجمة الخليجنجمة الخليج
    الرئيسية»مشاهير
    مشاهير

    بولينا بوريزكوفا تتألق بالبيكيني الأحمر بعد خطة تمرين صارمة لتشعر بأنها “الأفضل” في عيد ميلادها الحادي والستين

    فريق التحريرفريق التحريرالجمعة 10 أبريل 12:41 ملا توجد تعليقات

    بولينا بوريزكوفا تستعرض شخصيتها المذهلة بالبكيني الأحمر النابض بالحياة قبل عيد ميلادها الحادي والستين.

    في صفحتها على إنستغرام يوم الخميس 9 أبريل، تباهت بوريزكوفا ببطنها في ملابس السباحة حيث شاركت رسالة تمكينية حول الشيخوخة.

    وقالت عبر مقطع وسائل التواصل الاجتماعي: “أحاول ارتداء هذا البيكيني الصيفي الجديد اللطيف للغاية وأتذكر إلى أي مدى سافرت في قبول الذات. سأبلغ 61 عامًا غدًا”. “وأنا أفهم أن هذا قد يبدو جنونيا بالنسبة لك، ولكن قبل 40 عاما عندما كان عمري 21 عاما وعندما كنت في ذروة مسيرتي المهنية وعارضة الأزياء، كان ذلك هو الوقت الذي شعرت فيه بعدم الأمان.”

    أوضحت بوريزكوفا أن هناك عدة عوامل في سنوات شبابها جعلتها تشعر بعدم الأمان.

    وأوضحت: “(كان ذلك) جزئياً بسبب المقارنات التي لا نهاية لها مع النماذج الأخرى من قبل الأشخاص الذين وظفوني. لم أبدو جيدة بما فيه الكفاية”. “وبالطبع، يرجع ذلك جزئيًا إلى أن تقديري لذاتي كان مرتبطًا تمامًا بمظهري.”

    وقالت بوريزكوفا إنها تركت وراءها مشاعر عدم الأمان لتتقبل عمرها الحالي.

    وقالت: “لذا، أحاول اليوم ارتداء هذا البيكيني الصيفي اللطيف وأقوم بثني العضلات التي كنت أعمل من أجلها على التخلص من السيلوليت. وليس بالضرورة حتى أتمكن من الظهور بشكل أفضل في هذا البيكيني، ولكن لأشعر بأفضل ما لدي في هذا العقد السادس”.

    ثم مازحت قائلة: “هل تعلم، في الواقع؟ من أنا أمزح؟ لقد رفعت مستوى تمريناتي بمقدار 10 درجات لأنني أريد أن أبدو بأفضل ما لدي هذا الصيف، ولكن ليس بالضرورة بالبكيني… في فستان الزفاف”.

    غالبًا ما كانت بوريزكوفا صريحة بشأن الشيخوخة والجمال وإيجابية الجسم عبر منشوراتها على وسائل التواصل الاجتماعي.

    في الشهر الماضي، خلعت بوريزكوفا ملابسها الداخلية في جلسة تصوير شاركتها عبر حسابها على إنستغرام، وأخبرت متابعيها أن “الإضاءة الجيدة والوضعية الجيدة” هي سر المظهر الرائع.

    “الدخان والمرايا يا رفاق. هذه هي الطريقة التي تجعلها تبدو جيدة للحظة،” علقت العارضة على منشور 12 مارس. “الحقيقة هي أن الجاذبية لها أثرها. لكن! الجاذبية بنت قوتك أيضًا حتى تتمكن من رفع رأسك أعلى من أي وقت مضى. “

    في يوليو 2025، شاركت بوريزكوفا صورة أخرى مثيرة للملابس الداخلية عبر حسابها على إنستغرام وتحدثت عن الجهد الذي بذلته للحفاظ على قوامها.

    شكرًا لك!

    لقد قمت بالاشتراك بنجاح.

    وعلقت على المنشور قائلة: “هذه 60 عامًا من الأكل الصحي أحيانًا، وأحيانًا لا”. “60 عامًا من العمل أحيانًا، وأحيانًا لا. 60 عامًا من القيام بالأشياء الصحيحة يليها القيام بالأشياء الخاطئة مرارًا وتكرارًا.”

    وأضافت بوريزكوفا أنها لا تزال تتعلم أشياء في الحياة، حتى عندما تعتقد أنها “اكتشفت” كل شيء.

    وتابعت: “جمال الستين هو أنني الآن أدركت أهمية الدرس وليس اجتياز الامتحان”.

    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست تيلقرام واتساب البريد الإلكتروني

    مقالات ذات صلة

    الممثلة جانيل باريش ترقص مع ساشا فاربر في موقف السيارات بعد انفصالها عن زوجها كريس لونج

    مشاهير الجمعة 10 أبريل 1:42 م

    باتريك جيه آدامز يتلقى أخيرًا مربى كوستار ميغان ماركل: “يستحق الانتظار”

    مشاهير الجمعة 10 أبريل 11:41 ص

    انتظر ثانية، أصدرت شركة lululemon بنطلون جينز يشبه بنطال رياضي والذي جذب المتسوقين بالفعل

    مشاهير الجمعة 10 أبريل 10:39 ص

    توم ساندوفال يكشف ما إذا كان يعتقد أن ويست ويلسون هو خيار جيد لـ “House of Villains” بعد الفضيحة (حصريًا)

    مشاهير الجمعة 10 أبريل 9:38 ص

    نينا دوبريف ترتدي أجمل ستايل جينز لربيع 2026 – تسوق 13 زوجًا مشابهًا

    مشاهير الجمعة 10 أبريل 8:37 ص

    OT Fagbenle من Handmaid’s Tale يلمح إلى أنه “كانت هناك” مناقشات حول ظهوره في Spinoff (حصريًا)

    مشاهير الجمعة 10 أبريل 7:36 ص
    اترك تعليقاً
    اترك تعليقاً إلغاء الرد

    اخر الأخبار

    المزيد

    رسالة مؤثرة من فان دايك إلى صلاح وروبرتسون بعد رحيلهما عن ليفربول

    الجمعة 10 أبريل 1:45 م

    الممثلة جانيل باريش ترقص مع ساشا فاربر في موقف السيارات بعد انفصالها عن زوجها كريس لونج

    الجمعة 10 أبريل 1:42 م

    بشير العدل: التوترات الجيوسياسية تعيد تشكيل الاقتصاد وتضغط على الطاقة والإمداد

    الجمعة 10 أبريل 1:39 م

    افتتاح 3 مساجد جديدة بأسيوط اليوم ضمن خطة الأوقاف لإعمار بيوت الله

    الجمعة 10 أبريل 1:33 م

    بديل محمد صلاح .. ديوماندي على رأس اهتمامات ليفربول

    الجمعة 10 أبريل 1:23 م

    النشرة البريدية

    اشترك في النشرة البريدية ليصلك كل جديد على بريدك الإلكتروني مباشرة

    رائج هذا الأسبوع

    البحرين .. اعتراض وتدمير 194 صاروخا و515 طائرة مسيرة

    التدخين قاتــ.ل صامت.. ندوة بجامعة عين شمس حول مخاطر التبغ على الصحة والمجتمع

    جيش الاحتلال : قوات اللواء 401 مستمرة بالعمل الهجومي في جنوب لبنان

    أفضل الظلال والستائر والستائر الذكية

    انهار عالم صاحب مطعم محبوب في مدينة نيويورك عندما خسر 300 ألف دولار في مخطط “احتيال” – ولكن منشورًا سريع الانتشار أنقذ مطعمه وإيمانه بالمدينة: “لم أصدق ذلك”

    اعلانات
    Demo
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيلقرام
    2026 © نجمة الخليج. جميع حقوق النشر محفوظة.
    • من نحن
    • سياسة الخصوصية
    • اعلن معنا
    • اتصل بنا

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

    تسجيل الدخول أو التسجيل

    مرحبًا بعودتك!

    Login to your account below.

    نسيت كلمة المرور؟