هايلي شتاينفيلد يأخذ الأكل الصحي على محمل الجد.
وكتبت شتاينفيلد ، 28 عامًا ، في الجمعة ، 18 يوليو ، “أنا لست نباتيًا ، لكنني اتبعت نظامًا غذائيًا قائمًا على النبات لبضع سنوات عندما كنت أعاني من الكثير من حساسيات المعدة”. “التقيت بأخصائي أمراض الجهاز الهضمي وقمت بأحد تلك اللوحات المجنونة ، والتي أظهرت أن جسدي كان رد فعل على الكثير من الأشياء التي كنت أتناولها.”
وأضافت: “ليس الأمر أن الأطعمة كانت سيئة ، لكنني أعتقد أنني كنت أبالغ فيها. لذلك ذهبت إلى النبات ، وكانت رائعة. أدركت في الواقع أن هناك الكثير من الوجبات التي أتناولها-وأحبها-وهي” نباتية “ولم أكن على وعي بها”.
بينما الخطاة لم تكشف ستار عن السبب أو عندما توقفت عن متابعة الخطة الغذائية ، كانت صريحة بشأن تبني عقلية صحية حول الطعام.
“علاقتي بالطعام بسيطة إلى حد ما. أنا آكل عندما أكون جائعًا” ، قال شتاينفيلد صحة المرأة في عام 2022.
الآن ، هي إلى حد ما من طاهية طموحة ، وأشارت يوم الجمعة إلى أنها صنعت مؤخرًا كاسيو إيبي رافيولي وصفتها بأنها “قبلة الشيف”.
تتذكر قائلة: “إن صنع المعكرونة يستغرق وقتًا طويلاً ، لكنني أجرؤ على القول ، سهلاً إلى حد ما”. “لقد صنعنا بروشيتا أيضًا. بعد ذلك أليسون رومان عشاء الدجاج والخرشوف (وصفة). “
يوازن شتاينفيلد أيضًا نظامها الغذائي مع التدريبات المتكررة.
وأضافت الممثلة “لم أترك تمرينًا أو جلسة صالة رياضية أشعر بأي شيء آخر غير رائع وأكثر سعادة”. صحة المرأة. “مجرد معرفة ما هو قادر على جسدي والقدرة على تحدي نفسي … إنه يفعل شيئًا لك عقلياً لا يفعل الكثير من الأشياء الأخرى.”
في ذلك الوقت ، كشفت شتاينفيلد أنها تتدرب مع والدها ، الذي “يرى حقًا (لها) إمكاناتها”.
“إنه يؤمن بي وهو يدفعني ويعرف ما يمكن أن أتمكن من ذلك” ، أكد شتاينفيلد. “الأمر كله يتعلق بإيجاد توازنك وفهمك إلى أين أنت قادم من ذلك اليوم ، وما الذي تريده ، وتمنح نفسك النعمة والصبر ، وكونك لطيفًا مع نفسك.”
يشمل نظام التمرين في Steinfeld أيضًا أخذ كلابها ، مارتيني وبراندو ، للمشي في الخارج. حصلت الجراء في Steinfeld على صيحة حلوة في النشرة الإخبارية يوم الجمعة.
“في الواقع لم أخطط أبدًا للحصول على كلاب صغيرة ، لكننا هنا! مارتيني وبراندو سيحبان كلبًا كبيرًا” ، مضيفة أنها تأمل في تبني رفيق آخر للكلاب أسفل الخط. “لدى أخي مسترد ذهبي (دوايت!) ، ويقضون الكثير من الوقت معه ويحصلون على عظماء.”
