ليزو تقوم بتراجع الستار في رحلة فقدان الوزن الأخيرة ، وكشفت عن كيفية تحقيق نتائجها.
صاغ المغني ، 37 عامًا ، “وظيفة تقدير” يوم الخميس 3 يوليو ، إلى فلفيا لانيني، أخصائية الصرف اللمفاوية ، التي كانت تعمل معها بالتنسيق مع خبراء الصحة واللياقة لتغيير اللياقة البدنية.
“الصورة على اليسار هي المرة الأولى التي أحصل فيها على (أ) تدليك اللمفاوي من فلافيا ، واليمين هو الأحدث!” قامت Lizzo بتسمية صورة للمقارنة قبل وبعد عبر Instagram.
في حين أن الفائز بجائزة Grammy يعزو جزءًا من Slimdown إلى تدليك Laini ، فقد أخبرت أتباعها أن الباقي يعمل الشاق من جانبها. (إن التدليك اللمفاوي تحفز تدفق السائل اللمفاوي في الجسم ، وإزالة السائل من الأنسجة المتورمة وكذلك النفايات والسموم ، وفقا ل Cleveland Clinic.)
“في ضوء كل هذه المجلات والمدونات التي تريدني أن أكون على Ozempic Soooo سيئة – ها هي الحقيقة!” أعلن ليزو. “أنا أعمل مؤخرتي ، وأتدرب 3x في الأسبوع ، والساونا اليومية وأمراض القلب ، وإضافة البروتين الحيواني إلى نظامي الغذائي ، وتوظيف طاهي يساعدني على تناول وجبة الإعدادية ويتتبع ما وضعته في جسدي في عجز في السعرات الحرارية ، وتجاوز سكان ستاربكس والدهون الكاملة.”
وأوضحت: “لقد تركت الشرب للأطول … (لكنني أشرب مرة أخرى كوس ، لقد ربحته!) … ألعب كرة المخلل وأتوقف على الشاطئ وأتحرك جسدي وأرقص وشرب الماء”.
أشار ليزو ، “أنا أتخلص من السموم! مرة واحدة في الشهر! أنا أيضًا أحصل على عمل شامل للجسم ، والعلاج الخشبي ، والتدليك اللمفاوي.”
بغض النظر عن ما يفكر فيه الجمهور في رحلتها الصحية ، خلصت ليزو ، “أنا سعيد للغاية وفخور بما فعلته ولا يمكن لأحد أن يأخذ ذلك مني. 😇”.
فقدت Lizzo قدرًا كبيرًا من فقدان الوزن منذ يناير 2023 ، وأخذت معجبيها في الرحلة.
لا تستطيع Lizzo التوقف عن إظهار شخصيتها – ونحن هنا من أجل ذلك. انتقلت Lizzo ، 36 عامًا ، إلى Instagram يوم الأربعاء ، 23 أبريل ، لتتباهى بتقديم خسارة الوزن الأخيرة في مجموعة تمرين أنيقة من علامتها التجارية الخاصة بأسلوب حياتها ، Yitty. في المفاجئة ، هزت المغنية رومبير أخضر مثير كما كانت أمام (…)
“لقد كنت منهجية ، وفقدان الوزن ببطء شديد” ، قال ليزو صحيفة نيويورك تايمز في ملف تعريف أبريل 2024. “لا أراها حقًا لأنه إذا كان أي شخص في رحلة طبيعية لخسارة الوزن يعلم ، فإن فقدان الوزن هو في الواقع أبطأ شيء في العالم ولا تلاحظ ذلك حقًا حتى تلاحظ ذلك. أيضًا ، لا يتحرك المقياس حقًا. ولكن على أي حال ، هذا لا يهم. أنا فخور جدًا بأسلوب حياتي الحالي.”
وأضاف مغني “حول الوقت اللعين”: “لن أكذب وأقول إنني أحب جسدي كل يوم. خلاصة القول هي الطريقة التي تشعر بها تجاه جسمك كل يوم. هناك بعض الأيام أعشق جسدي ، والآخرين عندما لا أشعر بالإيجابية تمامًا.”
تحدثت ليزو بصراحة عن يومها على صفيحة وسط فقدان الوزن الأخير. قالت مغنية “Good As Hell” ، 37 عامًا ، خلال مقابلة مع صحة المرأة التي نشرت يوم الثلاثاء ، 1 يوليو ، إنها ملتزمة بثلاث وجبات معبأة للبروتين والخضروات يوميًا. بدوره ، يساعد النظام على الحفاظ على وزن الهدف “المتجول”. (…)
عندما تكشفت رحلتها ، اتُهمت ليزو باستخدام أدوية فقدان الوزن مثل Ozempic ، التي نفتها. “عندما تحصل أخيرًا على مزاعم Ozempic بعد 5 أشهر من التدريب على الوزن وعجز السعرات الحرارية” ، صفقت في منشور على Instagram في سبتمبر 2024.
في يناير ، كشفت Lizzo أنها وصلت إلى “هدف إطلاق الأوزان” بعد عملها من أجله منذ يناير 2023.
“لم أر هذا الرقم منذ عام 2014!” احتفلت عبر وسائل التواصل الاجتماعي ، مشاركة أنها أسقطت 10.5 على مؤشر كتلة الجسم و 16 في المائة من الدهون في الجسم.
