هيلاري سوانك تنفتح على الطريقة التي غيرت بها الأمومة نظرتها إلى الانضباط أثناء ممارسة التمارين الرياضية.
“لقد غيرت الأمومة طريقة تفكيري في الانضباط” ، كتب سوانك ، 51 عامًا ، عبر Instagram يوم الجمعة 8 مايو ، جنبًا إلى جنب مع عدد كبير من الصور التي تظهر صالة الألعاب الرياضية المنزلية للممثلة. “لا يتعلق الأمر بالكمال بقدر ما يتعلق بالاتساق – والسماح لأطفالك برؤيتك تعتني بنفسك.”
وفي أكتوبر 2022، أعلنت الممثلة الحائزة على جائزة الأوسكار أنها تنتظر توأما مع زوجها، فيليب شنايدر.
وقالت في ذلك الوقت: “هذا شيء كنت أريده منذ فترة طويلة، والشيء التالي هو أن أصبح أماً”. “وليس واحدًا فقط، بل اثنين. لا أستطيع أن أصدق ذلك.”
رحب سوانك بالتوأم آية وأوم في أبريل 2023. ومنذ ذلك الحين، اعترف سوانك أنه كان من الصعب العثور على “الوقت الخاص بي” اللازم لممارسة التمارين الرياضية.
وكتبت: “إن روتين التمرين الخاص بي مختلف قليلاً هذه الأيام، ويحدث في الغالب في المرآب”. “مع توأم يبلغ من العمر 3 سنوات، فإن “إيجاد الوقت” لممارسة التمارين الرياضية ليس أمرًا مهمًا حقًا. لذلك بدأنا في اكتشاف كيفية التحرك معًا – بين القيلولة، وقراءة الكتب، ودروس السباحة، والفوضى العامة في مرحلة الطفولة.”
وأضافت: “لقد عدت إلى موقع التصوير لـ #Yellowjackets – ممتنة للغاية – ولكن الساعات طويلة. وعندما أكون في المنزل، أريد فقط أن أكون مع الأطفال. لذلك أصبح هذا إجابتنا: مساحة يمكننا جميعًا استخدامها، ويمكن أن تنمو مع الأطفال، وحيث لا يمكننا ممارسة التمارين فحسب، بل الاستمتاع أيضًا”.
شاركت سوانك أن زوجها “تمكن من تصميم وبناء” معظم صالة الألعاب الرياضية الجديدة في المنزل، جنبًا إلى جنب مع اثنين من الأصدقاء “المفيدين جدًا” الذين استخدموا “أكبر قدر ممكن من المواد الخردة”.
وكتبت: “أنا ممتنة لأنه لم يحرق المرآب في هذه العملية”. “عادةً ما أقوم بإخفاء الأدوات الكهربائية عنه…”
بعد ذلك، قامت سوانك بتقسيم روتين تمرينها، قائلة إنه في بعض الأحيان يكون لديها الوقت للقيام “برفع الطاقة بسرعة أثناء وقت القيلولة”.
كتبت: “في أيام أخرى، يكون الرقص النقري مستوحى من @chloearnoldtaps الموهوب بجنون، حيث يتأرجح مثل القرود @tumbltrak، ويتسلق الصخور “Everest” للعثور على الحوت @atomikclimbingholds، ويتظاهر بأننا رجال إطفاء يصعدون وينزلون على عمود النار، أو مجرد الاستلقاء في “شبكة العنكبوت” لقراءة الكتب في فترة ما بعد الظهيرة الممطرة”. “في الغالب، يتعلق الأمر فقط بالظهور كيفما نستطيع.”
واختتمت قائلة: “ممتنة لزوجي لأنه خلق هذه المساحة… وللبشر الصغار الذين يجعلونني أتحرك سواء أحببت ذلك أم لا”.
