قد تكون التغيرات في ميكروبيوم الأمعاء علامة مبكرة

بحسب ال المكتبة الوطنية للطب (NLM) ، “يتكون الميكروبيوم البشري من البكتيريا والعتائق والفيروسات والميكروبات حقيقية النواة الموجودة في أجسامنا وعليها.”

تساعد هذه الكائنات الدقيقة الموجودة في الجهاز الهضمي البشري في هضم الطعام ، تنظيم الناقلات العصبية، والوقاية من مسببات الأمراض.

في السنوات الأخيرة ، تظهر الأبحاث أ اتصال بين ميكروبيوم الأمعاء والحالات العصبية من خلال محور الأمعاء والدماغ.

ال NLM يصف محور الأمعاء-الدماغ بأنه “اتصال ثنائي الاتجاه بين الجهاز العصبي المركزي والجهاز العصبي المعوي ، يربط المراكز العاطفية والمعرفية للدماغ بوظائف الأمعاء الطرفية.”

يسلط هذا الارتباط الضوء على أهمية الحفاظ على صحة الأمعاء الجيدة. لا تساعد صحة الأمعاء الجيدة في الهضم فحسب ، بل يمكنها أيضًا تحسين الصحة العصبية.

تتضمن بعض طرق تحسين صحة القناة الهضمية ما يلي:

• تجنب الأطعمة المصنعة
• تناول نظام غذائي مع الأطعمة الكاملة
• تقليل التوتر
• الانخراط في ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• تناول الأطعمة المخمرة مثل الكمبوتشا أو مخلل الملفوف (وهي مصادر البروبيوتيك)

استخدم الباحثون بيانات من 441 مشاركًا في هذه الدراسة المقطعية. قاموا بتقسيم المشاركين إلى أربع مجموعات.

تتكون المجموعة الأولى من مجموعة تحكم (108 مشاركين) ليس لديهم تاريخ سابق لمرض RBD أو مرض باركنسون. المجموعة الثانية (170 مشاركًا) تضمنت أشخاصًا لديهم تشخيص RBD.

المجموعة الثالثة (36 مشاركًا) كان لديها أشخاص لديهم تشخيص مبكر لمرض باركنسون. المجموعة الرابعة (127 مشاركًا) تضمنت أقارب من الدرجة الأولى للأشخاص المصابين بالـ RBD ، والتي أطلق عليها المؤلفون مجموعة RBD-FDR.

حلل العلماء تركيبات ميكروبيوتا الأمعاء لعينات براز المشاركين. بالإضافة إلى ذلك ، استخدموا أيضًا البيانات التي تم جمعها من التقييمات التي فحصت شدة أعراض RBD ، وخصائص مرض باركنسون ، وأعراض الجهاز الهضمي.

علم الباحثون أن تركيبات ميكروبيوتا الأمعاء في مرض باركنسون المبكر ومجموعات RBD تحتوي على علامات لم تكن موجودة في المجموعة الضابطة.

حددت الدراسة 12 علامة جرثومية كانت موجودة في مرض باركنسون ومجموعات RBD. على سبيل المثال ، وجد العلماء أن استنفاد البكتيريا المنتجة للزبدات كان كبيرًا مقارنة بمجموعة التحكم.

وأشاروا أيضا إلى “وفرة” من كولينسيلا و ديسولفوفيبريو. كولينسيلا يساهم في حدوث التهاب في الجسم.

قادت هذه النتائج المؤلفين إلى الاعتقاد بأن هذه العلامات يمكن أن تساعد في الكشف المبكر عن مرض باركنسون. نظرًا لأن العديد من الأشخاص المصابين بمرض باركنسون يواصلون تطوير مرض باركنسون ، فقد يساعد ذلك مقدمي الخدمة في البحث عن تطور مرض باركنسون والمساعدة في التشخيص.

اكتشاف آخر مثير للاهتمام في الدراسة هو أن الأشخاص في مجموعة RBD-FDR شهدوا زيادات في كولينسيلا ونضوب البكتيريا المنتجة للزبدة مقارنة بمجموعة التحكم. في حين أن مستوياتهم لم تكن عالية مثل الأشخاص في مجموعة باركنسون أو RBD ، تؤكد هذه النتيجة على أهمية مراقبة ميكروبيوم الأمعاء.

تحدث الدكتور دانيال ترونج ، طبيب الأعصاب والمدير الطبي ومؤسس معهد باركنسون واضطراب الحركة في مركز ميموريال كير أورانج كوست الطبي ، والذي لم يشارك في هذه الدراسة ، مع أخبار طبية اليوم وعرض أفكاره حول هذا البحث.

وقال: “في حالة مرض باركنسون ، تم ربط التغيرات في ميكروبيوم الأمعاء بزيادة الالتهاب ، والإجهاد التأكسدي ، والتهاب الأعصاب ، وكلها يعتقد أنها تسهم في تنكس الخلايا العصبية الدوبامينية في الدماغ”.

كما علق الدكتور ترونج على النتائج التي يمكن أن تؤدي إلى الكشف المبكر عن مرض باركنسون.

“يسمح التشخيص المبكر بالمراقبة المنتظمة للمرض ، والتي يمكن أن تساعد في الكشف عن التغيرات في الأعراض وتطور المرض. وهذا يمكن أن يساعد مقدمي الرعاية الصحية على تعديل خطط العلاج حسب الحاجة وتقديم الدعم والتوجيه “.

قام الدكتور نديم جفري ، اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي في ميموريال هيرمان في هيوستن ، والذي لم يشارك أيضًا في هذه الدراسة ، بتقييم الدراسة من أجل MNT.

التفاعل الجزيئي بين ميكروبيوم الأمعاء والجهاز العصبي معقد. المزيد والمزيد من الدراسات تظهر أن اختلال التوازن في ميكروبيوم الأمعاء ، المعروف باسم dysbiosis ، يرتبط ببدء وتطور الاضطرابات العصبية ، قال الدكتور جفري.

بينما وصف الدكتور جفري البحث بأنه “يسلط الضوء على أهمية ميكروبيوتا الأمعاء في الحالات العصبية” ، أشار إلى ضعف الدراسة.

قال: “كان حجم العينة صغيرًا وكانت الدراسة مقتصرة على مجموعة صغيرة في هونغ كونغ ، ومن غير المؤكد ما إذا كان سيتم العثور على هذه العلامات أو يمكن استخدامها بأي طريقة ذات مغزى في الأعراق الأخرى حول العالم”.

الحصول على قسط كافٍ من النوم مهم على عدة مستويات. مثل المعاهد الوطنية للصحة يلاحظ أنه يمكن أن يحسن الصحة العقلية والجسدية.

هناك مراحل ومراحل مختلفة التي تحدث أثناء النوم ، ومن أهمها نوم حركة العين السريعة (REM). يحدث نوم حركة العين السريعة بشكل دوري خلال النوم ويمثل 25٪ من دورة النوم.

يعتبر جزء نوم حركة العين السريعة مهمًا بشكل خاص للصحة الإدراكية.

أثناء نوم حركة العين السريعة ، يكون الدماغ نشيطًا للغاية ، ويختبر الناس أحلامًا حية ويمرون بتوحيد الذاكرة.

وفقًا لجمعية علم النفس الأمريكية ، “أثناء نوم حركة العين السريعة ، يقوم الدماغ بتجديد النواقل العصبية التي تنظم الشبكات العصبية الضرورية للتذكر والتعلم والأداء وحل المشكلات.”

على هذا النحو ، إذا لم يحصل شخص ما على نوم الريم الكافي ، فقد يساهم ذلك في حدوث عجز معرفي. بالإضافة إلى ذلك ، يتسبب قلة نوم حركة العين السريعة في حدوث مشكلات في تنظيم الحالة المزاجية والمواكب العاطفية ، مما قد يؤدي إلى القلق والاكتئاب.

بينما تختلف توصيات النوم حسب العمر ، فإن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها يوصي بما لا يقل عن 7 ساعات من النوم كل ليلة للبالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 60 عامًا.