كما تفعل في النهار، ابحثي عن الأمصال والعلاجات فائقة الشحن كخطوة تالية بعد التنظيف. اختيار Penzi هو زيت Sunday Riley الليلي، المدعوم بمزيج من استر الريتينويد والنباتات المهدئة وزيت بذور الأفوكادو لتعزيز مرونة الجلد وتقليل الاحمرار. وبالمثل، يجمع علاج Medik8 بين مادة الشبكية المغلفة وحمض الهيالورونيك وفيتامين E والجلسرين لمكافحة الترهل والملمس والمسام طوال الليل. بالنسبة لـ Palm، يعتبر مركب Alastin Restorative Skin Complex بمثابة تذكرة لتجديد شباب البشرة ليس فقط من خلال تنعيم الخطوط الدقيقة ولكن أيضًا حماية البشرة من المزيد من الضرر. بخلاف ذلك، فإن مصل تاتشا في العلاج الكريمي غني بالنيلي الياباني وجذور المريمية الحمراء والسيراميد وحمض الهيالورونيك لتهدئة التهيج وملء التجاعيد والحفاظ على الرطوبة.
كريمات الليل
نظرًا لأن تركيبات PM غالبًا ما تحتوي على مكونات أكثر تركيزًا وأكثر فعالية عند وضعها قبل النوم، فستحتاج بالتأكيد إلى كريم ليلي مخصص. لتجربة الفوائد التصالحية للريتينول، يعد مرطب أولاي فكرة جيدة دائما، في حين أن كريم إسدين غني بمضادات الأكسدة والميلاتونين والببتيدات للحماية من الضغوطات البيئية. ثم هناك كريم 111Skin المغذي المدعوم بمركب الشفاء المميز للدكتور يانيس ألكسندريدس، NAC Y²، إلى جانب حمض كينتيللا الآسيوي وحمض الهيالورونيك لتقوية وترطيب البشرة. من ناحية أخرى، يأتي التقشير طوال الليل عن طريق كريم التجديد المرطب من RéVive، وهو عبارة عن تركيبة غنية بالببتيدات وحمض الجليكوليك لتكشف عن بشرة ناعمة ومتوهجة.
أقنعة الوجه الليلية
تذكر: أفضل أقنعة الوجه لديها وسيلة لشحن بشرتك بعد علاج قصير فقط. في الوقت الحاضر، هناك عدد قليل من الخيارات الليلية التي لا تحتاج إلى شطفها إلا بعد شروق الشمس. يوصي خبراؤنا الثلاثة بقناع استعادة البشرة من EltaMD، والذي يعد بتهدئة الاحمرار وتحسين الترطيب والمساعدة في إصلاح حاجز الجلد. يمكن أيضًا تحسين وظيفة الحاجز والحماية من الضغوطات البيئية من خلال قناع Naturopathica الأبيض المخصب من قبل فريق Ntonos. جزء من فلسفة الجمال الكوري؟ يقدم Sulwhasoo علاجًا فاخرًا طوال الليل يحتوي على مستخلص الصنوبر الأحمر الكوري الغني بمضادات الأكسدة لتنعيم البشرة وتنعيمها وترطيبها في غضون ساعات قليلة. وأخيرًا، لا يتناسب الجلد الجاف مع قناع النوم المائي من Laneige، المعروف بتدفق الرطوبة الذي لا مثيل له، تمامًا مثل قناع النوم المكمل للشفاه.
علاجات الشفاه
عند الحديث عن الشفاه، فإن نومك اليومي هو الوقت المثالي لمنح شفتيك جرعة من TLC. يعتبر Aquaphor المفضل لديك دائمًا فكرة جيدة، أو أن قناع SpoiledChild الفاخر مليء بالببتيدات والشيا وأحماض ألفا هيدروكسي. للحصول على علاجات مكثفة، تعمل تركيبة SkinCeuticals على تجديد مستويات الرطوبة وتنعيم سطح الشفاه، بينما يعمل نظام SkinMedica على تنعيم الخطوط الدقيقة وتوفير مظهر ممتلئ يستحق الصورة.
اكسسوارات النوم
بغض النظر عن نوع نومك، تأكد من أن إعداد غرفة نومك يضع أفضل ما لديك في المقدمة. يوضح بالم، وهو من محبي النوم بجوار جهاز ترطيب لمنع الجفاف الناتج عن الماء، أن “ملحقات النوم ليست ضرورية لنوم جيد، ولكنها يمكن أن تكون مفيدة في دعم بيئة نوم أفضل لتعزيز النوم العميق المتواصل”. خسارة. “يمكن لجهاز الترطيب أيضًا أن يساعد بعض الأشخاص على التنفس بشكل أفضل بشكل عام، مما يعزز النوم العميق”، مثل هذا الجهاز من Canopy. فيما يتعلق بالفراش، يقول بينزي إن الحرير هو الحل الأمثل، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من بشرة حساسة أو معرضة لحب الشباب لأن القماش لا يسبب الحساسية. “ليس (الحرير) ناعمًا وفاخرًا فحسب، بل (إنه) يقلل بشكل كبير من الاحتكاك الذي قد يسبب شد بشرة الوجه وفروة الرأس والشعر، مما يعني فرصة أقل للتجاعيد وتساقط / تكسر الشعر.” وفقًا لنتونوس، يقوم الأوكالبتوس بالمهمة أيضًا، مما يترك لنا تذكيرًا أخيرًا: “يمكنك دائمًا استخدام أي من هذه الملحقات لتحسين نومك، ولكن تذكر أن النوم الكافي سيكون دائمًا أفضل وأكثر فائدة لأي ملحق نوم.” ولاتباع نهج عالي التقنية، يمكن للمرء أن يبدأ في ارتداء خاتم Oura الذي يتتبع أنماط نومك ومعدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم من بين أشياء أخرى.
هل النوم الجمالي حقيقي؟
يقول نتونوس: “إن النوم التجميلي هو أمر حقيقي إلى حد كبير. إن العديد من القدرات التصالحية التي تتمتع بها بشرتنا تتحقق أثناء نومنا الليلي، حيث أن الخلايا تتجدد بشكل أسرع في الليل.”
