وبغض النظر عن ذلك، فإن العناية الجيدة الآن هي الخطوة الأولى المهمة نحو الحفاظ على بشرة صحية. نصيحة واحدة سهلة لمنع التجاعيد على الصدر والرقبة؟ يقول براغر: “تجنب النيكوتين واستخدم الحماية من الأشعة فوق البنفسجية، فهذا هو الحل الأمثل”، مشيراً إلى أن أضرار أشعة الشمس مسؤولة في النهاية عن حوالي 90 بالمائة من شيخوخة الجلد. “الأشعة فوق البنفسجية هي في الواقع القاتل الأكبر للكولاجين”.
لترطيب البشرة وتغذيتها وتجديد شبابها في المنزل، يوصي براغر باستخدام كريمات الرقبة التي تحتوي على مضادات الأكسدة وحمض الهيالورونيك والريتينول.
تجديد بشرة الرقبة والصدر
الوقاية هي أفضل دواء، ولكن ماذا لو كانت بشرتك تظهر عليها بالفعل علامات التلف؟ وفقًا لبراجر، فإن زيارة أخصائي البشرة الموثوق به تعد خطوة تالية رائعة. ويوصي بإعادة بناء الكولاجين وشد الجلد باستخدام مجموعة من الحقن والتكنولوجيا: “يحفز حشو الجلد Radiesse إنتاج الكولاجين في الجسم، في حين أن العلاج بالموجات فوق الصوتية المركزة الدقيقة Ultherapy يحفز تكوين الكولاجين الجديد”، مشيرًا إلى الاثنين. العلاجات تكمل بعضها البعض بشكل جيد. “يمكن علاج المرضى ذوي البشرة الأكبر سناً أو الرقيقة بشكل خاص بحمض الهيالورونيك الذي يعطي الحجم، كما هو الحال مع الوجه.”
تشمل الطرق الأخرى لبناء الكولاجين الوخز بالإبر الدقيقة مع ترددات الراديو عند الطرف. يقترح براغر أيضًا النظر في العلاج الديناميكي الضوئي في ضوء النهار (PDT) وهو علاج لطيف ولكنه فعال لأضرار أشعة الشمس.
أفضل العلاجات لبشرة الرقبة والصدر
مع وجود العديد من الخيارات للاختيار من بينها، قد يكون من الصعب معرفة الخيار الأفضل بالنسبة لك. ويؤكد براغر أنه “في الواقع لا توجد قيود”. “تعمل علاجات البشرة بالمكونات النشطة التي يتم تطبيقها على الجلد من الخارج، بينما تعمل علاجات مثل Ultherapy من الداخل. وبما أن حمض الهيالورونيك في الجسم يتناقص بنسبة واحد بالمائة كل عام بعد البلوغ، إلا أن الدراسات أظهرت أن ثلاث علاجات لمعززات الجلد تؤدي إلى بشرة أكثر سمكًا ومرونة أكبر وبشرة أصغر سنًا بعشر سنوات.
ومع أخذ ذلك في الاعتبار، من المهم اتباع تسلسل العلاجات الموصى به من قبل طبيبك. يوضح براغر: “لا يضر العلاج بالحشو الذي تم تطبيقه مسبقًا”. “لكن Microneedling، من ناحية أخرى، هو” أكثر سخونة “وقد يؤدي إلى تلف الحشو. كلما تقدم عمر الجلد، كلما كان الجمع بين العلاج بالألثيرابي والحشو أكثر منطقية.
العلاج بالموجات فوق الصوتية للرقبة والصدر
وفقًا لبراجر، هناك سبب يجعل علاجات الموجات فوق الصوتية مثل Ultherapy مناسبة بشكل خاص للرقبة والصدر: “إنها توفر تصورًا في الوقت الفعلي، مما يسمح بمعالجة دقيقة وفردية لمناطق مختلفة”، مشددًا على أن هذا يسمح للممارسين بالتصوير الافتراضي. انظر تحت الجلد.
