Close Menu
نجمة الخليجنجمة الخليج

    رائج الآن

    احتفالية الشراكة التاريخية.. الخطيب يهدي قميص الأهلي إلى الرئيس التنفيذي لـ فودافون

    الإثنين 27 يوليو 10:24 م

    البحر ملك للجميع.. عمرو أديب يطالب الدولة بالتدخل وإنشاء شواطئ عامة

    الإثنين 27 يوليو 10:14 م

    أحلى من البيتزا والكريب.. طريقة عمل فطير الطاسة بأقل التكاليف وطعم لا يقاوم

    الإثنين 27 يوليو 10:08 م
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    نجمة الخليجنجمة الخليج
    • الاخبار
    • العالم
    • سياسة
    • اسواق
    • تقنية
    • رياضة
    • صحة
    • منوعات
    • المزيد
      • سياحة وسفر
      • مشاهير
      • مقالات
              
    الإثنين 27 يوليو 10:24 م
    رائج الآن
    • #الإنتخابات_التركية
    • حرب اوكرانيا
    • موسم الحج
    • السعودية 2030
    • دونالد ترامب
    نجمة الخليجنجمة الخليج
    الرئيسية»منوعات
    منوعات

    امرأة تبلغ من العمر 42 عامًا في طريقها لتسجيل رقم قياسي عالمي في الجري – والتغلب على المنافسين الذكور – في جبال الألب

    فريق التحريرفريق التحريرالإثنين 27 يوليو 9:05 ملا توجد تعليقات

    لا يوجد جبل مرتفع بما فيه الكفاية – على الأقل ليس بالنسبة لهذه المرأة الخارقة.

    شرعت صوفي جرانت، العداءة الفائقة والنيوزيلندية الأصل، في تحطيم الرقم القياسي لأسرع وقت معروف على الإطلاق من خلال ممر جبال الألب الغادر فيا ألبينا. إنها مستعدة لتحقيق هدفها في 30 يومًا.

    وقال غرانت لصحيفة The Post حصرياً: “إن القدرة على النظر إلى الأعلى والتواجد داخل هذه المناظر الطبيعية أمر لا يصدق، وهو أمر يحدث مرة واحدة في العمر”.

    يغطي المسار الذي يحتاجه العداء البالغ من العمر 42 عامًا والذي يتطلب جهدًا ذهنيًا وبدنيًا، سلوفينيا وإيطاليا والنمسا وألمانيا وليختنشتاين وسويسرا وفرنسا قبل أن ينتهي على ساحل البحر الأبيض المتوسط ​​في موناكو. “في كثير من الأحيان أرفع رأسي لأرى كم هو جميل المكان وأفكر فقط كم أنا محظوظ.”

    يمتد المسار لمسافة 2000 كيلومتر (حوالي 1250 ميلاً)، بالإضافة إلى 120000 متر (393700 قدم) من الصعود.

    تم تسجيل الرقم القياسي الحالي لأسرع عبور لجبال الألب من قبل العداء جاك كاتيرال في أغسطس من عام 2024، حيث وصل إلى 35 يومًا و21 ساعة. بعد عام، حددت تيسا كاسبرز أسرع وقت للسيدات على الطريق بـ 38 يومًا وساعتين.

    غرانت، التي تعمل تحت اسمها قبل الزواج، من المقرر أن تحطم الرقمين القياسيين خارج الماء – أو بالأحرى، قبالة المنحدرات السويسرية.

    بدأت الطريق في 4 يوليو في تريست بإيطاليا. وهي الآن على بعد حوالي 310 أميال من تحقيق الرقم القياسي، مما يجعلها أسرع شخص من أي جنس لإكمال الدورة الصعبة.

    يتضمن اليوم النموذجي في رحلة غرانت الجري لمدة تتراوح بين 14 و18 ساعة، وهو ما يعني أنها تقطع ما يقرب من 40 إلى 50 ميلًا في اليوم. يتضمن ذلك ما يصل إلى 16000 قدم من تسلق الممر الجبلي الأسطوري، والذي يتضمن تكوينات من الحجر الجيري والدولوميت وحتى الكريستال.

    قالت غرانت عن المهمة الشاقة التي تنتظرها: “لا أفكر في الأمر حقًا”. “أنا فقط أتحرك بالسرعة التي تسمح لي بها التضاريس.”

    كيف تغذي مغامرتها في جبال الألب؟ ليس مع ريكولا.

    بعد النوم لمدة ثلاث إلى خمس ساعات في عربة التخييم أو كوخ جبلي أو غرفة فندق أو خيمة، يبدأ جرانت كل صباح بتناول الموسلي والقهوة المعبأة بالبروتين.

    طوال اليوم، تحافظ غرانت على ترطيبها بالمشروبات الرياضية وتظل مفعمة بمزيج من المواد الهلامية الطاقة والمكسرات والبذور واللحوم المجففة وألواح الشوفان وشطائر لحم الخنزير والجبن، مع التأكد من تناول “الطعام المناسب” مثل البوريتو الكبيرة والمعكرونة كلما رأت فريقها.

    يحاول مصور جرانت، زوي سولت، وشريكها جورج وودز، مقابلتها في كل محطة استراحة وتوقف ليلي. تحاول أخذ فترات راحة من الماء كل ثلاث ساعات. (حقيقة ممتعة: توجد في جبال الألب نوافير للشرب على الطريق).

    قدرت غرانت أنها خلال رحلتها كانت تتناول عادةً ما بين 6000 إلى 7000 سعر حراري يوميًا، وهو ما “لا يزال غير كافٍ لمواكبة ما أحرقه”.

    ويعد هذا الإنجاز أكثر روعة بالنظر إلى موجة الحر الشديدة غير المتوقعة في أوروبا، والتي خلقت درجات حرارة “شديدة الحرارة” لرحلة جرانت الرائدة. إنها تحافظ على بشرتها محمية من التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة ودرجات الحرارة الحارقة مع قمصان جري بأكمام طويلة مصممة للتهوية، بالإضافة إلى جالون من واقي الشمس. قال غرانت لصحيفة The Post إن المسار كان “طويلاً وجميلاً ولا هوادة فيه على الإطلاق”، مضيفاً أن التضاريس كانت “أكثر وعورة وأكثر بعداً… كل شيء يستغرق وقتاً أطول مما ينبغي”.

    وأوضحت: “كان علي أن أكون منضبطًا حقًا بشأن تناول الأمر يومًا بيوم”. “يصبح كل تسلق هدفًا منفصلاً خاصًا به، وليس قطعة من شيء هائل.”

    في غضون ثمانية أيام تقريبًا، عندما تنتهي ملحمة جرانت الشخصية أخيرًا، تخطط لأخذ لحظة لتشعر بثقل ما أنجزته – ثم تأخذ راحة طويلة جيدة.

    قال جرانت: “سأخبر ساقي أنهما قاما بعمل رائع حقًا وأن بإمكانهما التوقف الآن”. “ثم سأستلقي على السرير، وأتناول كمية كبيرة من الطعام وأشاهد التلفاز كثيرًا لبضعة أسابيع.”

    كما قالت مايلي، “إنه التسلق.”

    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست تيلقرام واتساب البريد الإلكتروني

    مقالات ذات صلة

    ما هو “لحن جين ألفا”؟ اللحن “المسروق” يلهم الأغاني المقلدة

    منوعات الإثنين 27 يوليو 8:04 م

    الدولوميت في حالة من الفوضى حيث يتجمع السياح في الموقع التاريخي الشهير

    منوعات الإثنين 27 يوليو 7:03 م

    أصبح جبل أوليمبوس أحد مواقع التراث العالمي لليونسكو وسط ضجيج “الأوديسة”.

    منوعات الإثنين 27 يوليو 6:02 م

    يقول عمال تاكو بيل إن شائعات السيكلوسبورا تؤدي إلى تخفيض الأجور

    منوعات الإثنين 27 يوليو 4:00 م

    تقدم Domino’s خصمًا بنسبة 50% على أي بيتزا في القائمة حتى 2 أغسطس

    منوعات الإثنين 27 يوليو 2:59 م

    لقد عزل صهري العائلة، لكنه لا يزال يتوقع من والديه تمويل أسلوب حياته

    منوعات الإثنين 27 يوليو 8:53 ص
    اترك تعليقاً
    اترك تعليقاً إلغاء الرد

    اخر الأخبار

    المزيد

    البحر ملك للجميع.. عمرو أديب يطالب الدولة بالتدخل وإنشاء شواطئ عامة

    الإثنين 27 يوليو 10:14 م

    أحلى من البيتزا والكريب.. طريقة عمل فطير الطاسة بأقل التكاليف وطعم لا يقاوم

    الإثنين 27 يوليو 10:08 م

    عروض وهمية وتزييف بالذكاء الاصطناعي.. كيف تواجه ظاهرة الاحتيال عبر الإعلانات الإلكترونية؟

    الإثنين 27 يوليو 10:02 م

    لما جبريل: الملاعب المصرية يجب أن تكون للموهبة فقط ولا مكان للعنصرية

    الإثنين 27 يوليو 9:56 م

    هل تتسبب العطور ومزيلات العرق في الإصابة بالسرطان.. استشاري أورام يحسم الجدل

    الإثنين 27 يوليو 9:49 م

    النشرة البريدية

    اشترك في النشرة البريدية ليصلك كل جديد على بريدك الإلكتروني مباشرة

    رائج هذا الأسبوع

    موجز اخبار الوادي الجديد| بدء أعمال رصف طريق الخارجة/ الداخلة.. وتطوير منطقة الجذب السكاني بأبو طرطور

    الخارجية اليمنية: الحوثيون يستخدمون ⁠باب المندب لمحاكاة الضغط الإيراني

    برج الدلو.. حظك اليوم الثلاثاء 28 يوليو 2026: استمتع بدون تفكير

    برج العقرب.. حظك اليوم الثلاثاء 28 يوليو 2026: خطط لإجازة

    برج الأسد.. حظك اليوم الثلاثاء 28 يوليو 2026: تجاهل التعب

    اعلانات
    Demo
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيلقرام
    2026 © نجمة الخليج. جميع حقوق النشر محفوظة.
    • من نحن
    • سياسة الخصوصية
    • اعلن معنا
    • اتصل بنا

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

    تسجيل الدخول أو التسجيل

    مرحبًا بعودتك!

    Login to your account below.

    نسيت كلمة المرور؟