يتطلع نصف الأمريكيين إلى قلب نهجهم تجاه الصحة رأساً على عقب في عام 2026، وفقاً لبحث جديد.
بحثت دراسة استقصائية شملت 2000 من البالغين الأمريكيين، مقسمين بالتساوي حسب الجيل، في ما إذا كان الأمريكيون يتبعون نهجا مبسطا أو يميلون أكثر نحو “تعظيم الصحة” – وكيف يمكن أن يتغير هذا في عام 2026.
استكشف البحث كيف يتنقل الأمريكيون في مشهد العافية سريع التطور اليوم – مما يكشف عن تحول ملحوظ.
وفي حين أصبح الأميركيون أكثر قدرة على الوصول إلى المعلومات والمنتجات والابتكارات الصحية ــ مثل الأدوات الصحية التي تعمل بالذكاء الاصطناعي والأجهزة القابلة للارتداء التي تعتمد على التكنولوجيا ــ فإن العديد منهم أصبحوا أكثر انتقائية بشأن الاتجاهات التي يتبنونها.
من بين 51% من الأمريكيين الذين يتطلعون إلى تغيير روتين العافية الخاص بهم هذا العام، قال 44% إنهم يقومون بتبسيط نهجهم من خلال التركيز على العادات الأساسية مثل النوم الجيد، والحركة المنتظمة، والتغذية الأساسية – وهو ضعف عدد المشاركين (21%) الذين يتبعون استراتيجيات تحسين أكثر تقدمًا.
وكشف الاستطلاع الذي أجرته شركة Talker Research نيابة عن The Vitamin Shoppe في تقريرها السنوي عن اتجاهات الصحة والعافية لعام 2026، أن هذا التحول واضح بشكل خاص بين البالغين الأصغر سنًا.
من المرجح أن يقوم الجيل Z بتغيير نهجهم الصحي هذا العام بأكثر من الضعف مقارنة بجيل طفرة المواليد (65% مقابل 31%).
وما يقرب من نصف جيل Z (47%) الذين يغيرون روتين حياتهم يعطون الأولوية للعادات الأبسط، مقارنة بثلث جيل طفرة المواليد (33%).
هذا التحول نحو التبسيط لا يرجع بالضرورة إلى فقدان الأجيال الشابة الاهتمام بالعافية. في الواقع، من بين جميع الأجيال، من المرجح أن يشعر الجيل Z بالضغط لمواكبة أحدث اتجاهات الصحة والعافية (70٪)، مقارنة بجيل الألفية (60٪)، والجيل X (48٪)، وجيل الطفرة السكانية (32٪).
يعاني أكثر من نصف (54٪) من الجيل الأصغر سنًا أيضًا في كثير من الأحيان من “FOMO الصحي”، أو الشعور بأنهم يتخلفون عن تحقيق أهدافهم الصحية بسبب عدم مواكبة أحدث الاتجاهات والأدوات، أكثر من أي جيل آخر.
على الرغم من الكم الهائل من المعلومات، فإن نصف الذين شملهم الاستطلاع يشعرون بالتمكين من خلال الكم المتزايد باستمرار من المعلومات والمنتجات والتكنولوجيا المتوفرة اليوم في مجال الصحة والعافية. ومن ناحية أخرى، يشعر ثلثهم بالإرهاق والإرهاق بسبب كل ذلك.
ومن الجدير بالذكر أن الرجال أكثر عرضة للشعور بالتمكين (59%) مقارنة بالنساء (46%).
في حين أن العديد من المشاركين يتطلعون إلى العودة إلى العادات الصحية الأساسية، فإن غالبية الأمريكيين يستخدمون أيضًا المكملات الغذائية لدعم إجراءاتهم الروتينية. ووجد الاستطلاع أن 56% من المشاركين يتناولون حاليًا مكملاً غذائيًا واحدًا على الأقل لدعم صحتهم وأدائهم الغذائي.
تعمل هذه الأولويات بالفعل على تشكيل سلوك الشراء ذي الصلة، كما هو موضح في تقرير اتجاهات فيتامين شوب لعام 2026. تُظهر بيانات بائع التجزئة زيادة في مبيعات مكملات الألياف هذا العام، بما يتماشى مع اتجاه “fibermaxxing” الشهير في TikTok.
وقال سبعة من كل 10 (69٪) من المشاركين في الاستطلاع إنهم يحاولون بنشاط زيادة تناولهم للألياف من خلال الطعام أو المكملات الغذائية أو كليهما.
قالت الدكتورة سارة جاميسون، عضو مجلس فيتامين شوب للعافية: “إن الألياف تتمتع بلحظة لأن الناس يدركون أن الصحة الأفضل لا تتطلب دائمًا حلاً معقدًا”. “إنها واحدة من العناصر الغذائية القليلة التي تدعم جوانب متعددة من الصحة في وقت واحد، مما يجعلها عادة بسيطة وعالية التأثير للأشخاص الذين يتطلعون إلى تحسين صحتهم العامة.”
ويولي المشاركون أيضًا اهتمامًا أكبر بما هو موجود داخل تركيبات المكملات الغذائية: قال أكثر من الثلث (37%) إن المكونات أصبحت الآن أكثر أهمية من اسم العلامة التجارية، في حين أن 40% يزنون كليهما بالتساوي.
ما يقرب من الثلثين (64٪) يضعون ثقة أكبر في المكونات ذات العلامات التجارية مقارنة بالبدائل العامة، وقرر ما يقرب من النصف (47٪) عدم شراء مكمل لأنهم شعروا أن الملصق أو الصيغة تفتقر إلى الشفافية الكافية.
وقال شارون لايت، الرئيس التنفيذي لشركة The Vitamin Shoppe، “تعكس دراسة هذا العام الديناميكيات المتناقضة للمستهلك اليوم، الذي أصبح أكثر اطلاعاً وتمييزاً. ولا يزال الابتكار مهماً، ولكن المصداقية أصبحت عامل التمييز النهائي”. “ينجذب المستهلكون نحو المنتجات التي تجمع بين التحقق العلمي، والمصادر الشفافة، والمكونات الموثوقة، والاندماج السلس في الحياة اليومية.”
منهجية البحث:
استطلعت Talker Research آراء 2000 أمريكي تزيد أعمارهم عن 18 عامًا، مقسمين بالتساوي حسب الجيل (500 جيل Z، و500 جيل الألفية، و500 جيل X، و500 جيل طفرة المواليد) الذين لديهم إمكانية الوصول إلى الإنترنت؛ تم إجراء الاستطلاع بواسطة The Vitamin Shoppe وتم إدارته وإجراؤه عبر الإنترنت بواسطة Talker Research في الفترة ما بين 26 مايو و1 يونيو. ويمكن العثور على رابط للاستبيان هنا.
