هل يمكن أن ينقذ البشرة البسيطة “أن تنقذ طريقةك” أو تدميرها؟

أحدث اتجاه للعناية بالبشرة يجتاح وسائل التواصل الاجتماعي قليلاً … بدائية.

أصبحت “طريقة الكهف” فيروسية بعد أن كشفت Tiktokker Tia Zakher أنها قضيت أكثر من ستة أسابيع في عدم استخدام أي منتجات – بما في ذلك الماء – على وجهها في محاولة لترك حاجز جلدها “إعادة البناء” نفسه بشكل طبيعي.

لكن حتى الآن ، كانت نتائجها بالكاد نقطة بيع للنساء الأخريات ، وحذر العديد من الخبراء من بعض الجوانب السلبية الخطيرة.

الأوساخ والعقاب

“طريقة رجل الكهف” هو الحد الأدنى كما يحصل. لا منظف. لا مرطب. ولا حتى دفقة من الماء.

والفكرة هي أن العودة إلى الأساسيات-إلى العصور القديمة التي لم يكن لدى الناس روتينات للعناية بالبشرة الليلية 10 خطوات-يمكن أن “إعادة ضبط” بشرتك وإعادتها إلى حالتها الأكثر صحة والأكثر طبيعية.

“لسنوات ، اخترت وتفوقت على بشرتي وألحقت أضرارا بها بشكل سيء للغاية” ، قال زاخير (@تياازاكير) في مقطع فيديو حديث. “بشرتي تتساقط كل الأضرار ومحاولة إعادة تنظيم نفسها.”

تُظهر مقاطع فيديو متعددة على صفحتها بشرة تبدو قاسية ومخيفة ومطوّة ، ومخيفة بعض المشاهدين. لكن Zakher أصر مرارًا وتكرارًا على أن هذا مجرد جزء من العملية – وفي النهاية ، سوف يفلت الجلد الميت ، مما يترك بشرة طازجة وصحية.

ولكن قبل أن ترمي الريتينول والقفز على العربة العارية ، قد ترغب في التفكير مرتين.

وقال الدكتور جينين تشابيل في تيختوك: “بصفتي طبيب أمراض جلدية معتمد من مجلس الإدارة ، يمكنني أن أخبرك أن ما تراه ليس طبيعيًا”. “إنها أسطورة للاعتقاد بأن بشرتك ستزدهر في حالة من الإهمال.”

إنها ليست خبيرة العناية بالبشرة المتشككة الوحيدة.

وقالت الدكتورة جينيفر شايري ، أخصائية الأمراض الجلدية في مجموعة نورث وسترن الطبية ، لصحيفة “بوست”: “لا يجب أن تكون العناية بالبشرة عملية معقدة من 10 خطوات ، ومع ذلك ، يوصى بغسل وجهك يوميًا لإزالة النفط والعرق والملوثات”.

وقالت: “إن روتين” رجل الكهف “يسهم على الأرجح في مظهرها المتقشر لأن دوران خلايا الجلد الطبيعية التي تحدث مع الغسيل اللطيف لا يحدث”.

نياندرتال ، لقاء المناهضين

قام مستخدمو Tiktok ، المعنيين والغاضبين ، إلى إغراق التعليقات على مقاطع فيديو زاخير ، وحثوها على رؤية أخصائي أمراض جلدية – أو على الأقل يغسلون وجهها.

“كممرضة ، أنا قلق” ، قال Tiktoker Antoinette (@MSRazzleDazzle) في مقطع فيديو.

وتكهن بأن زاخير يمكن أن يعاني من إهمال التهاب الجلد – وهي حالة جلدية ناتجة عن سوء النظافة التي تؤدي إلى تراكم الأوساخ والعرق والجلد الميت ، وتشكل بقع قشرية.

وقال أنطوانيت: “يحدث هذا عادةً لكثير من الأشخاص الذين لا مأوى لهم أو غير مميزين لأنهم غير قادرين على غسل وجههم”. “لن أتفاجأ إذا كان هناك أيضًا عدوى فطرية تحت هناك.”

رجل الكهف أو العمل؟

ولكن ليس الجميع يشترون شرح “طريقة رجل الكهف”.

اقترح تشابيل أن بشرة Zakher الخشنة المقلية قد تكون في الواقع هي أعقاب علاج ليزر Fraxel ، والذي يمكن أن يترك في بعض الأحيان خلف نسيج يشبه ورق الصنفرة أثناء شفاءه.

يعتقد آخرون على Tiktok أن الأمر برمته يمثل حيلة ، متهمة Zakher بتزويرها بمزيج من قناع الطين والمسحوق للحصول على مناظر.

علق أحد المستخدمين قائلاً: “إنه طين بنتونيت أو قناع طين مع مسحوق فوقه”.

دون فحص وجهها ، قالت شاستري إنه من الصعب إجراء تشخيص نهائي.

ومع ذلك ، لاحظت أن تراكم الزهم – المادة الدهنية التي تنتجها بشرتنا بشكل طبيعي لحماية وترطيب نفسها – يمكن أن تزيد من خطر التهاب الجلد الدنيوي ، وهي حالة تسبب فيها الخميرة تقلبًا وحكة.

احتمال آخر هو التثقيب المبتذلة ، وهي حالة ورثية حيث لا يعمل حاجز الجلد بشكل صحيح ، مما يؤدي إلى الجلد المتقشر.

الحفاظ عليها نظيفة

بغض النظر عما يحدث فعليًا لوجه زاخير ، هناك شيء واحد واضح: تثير مقاطع الفيديو الخاصة بها محادثة كبيرة حول العناية بالبشرة عبر الإنترنت.

قالت أنطوانيت: “إنها لا تشفي حاجزها”. “إنها تغطيها وتخنقها.”

إذن ، ماذا يجب أن تفعل؟

يوصي Shastry بإبقاء الأمر بسيطًا: اغسل وجهك باستخدام منظف لطيف ، وترطيب مع مرطب خالٍ من العطور ، وارتداء واقية من الشمس كل يوم لمنع استخلاص الجلد والسرطان المرتبط بالأشعة فوق البنفسجية.

وقالت: “حتى البشر في العصور القديمة سوف يغسلون أجسامهم والجلد بالماء ببعض التردد”. “الغسيل جزء مهم من النظافة.”

إذا كانت بشرتك تبدو مثل Zakher's ، فإن Shastry توصيك برؤية طبيب أمراض جلدية في أسرع وقت ممكن.

بعد كل رد الفعل العكسي ، قالت زاخير الآن إنها ستبدأ في دمج المياه في روتينها. لكن البعض متشكك ، ويتساءل عما إذا كان الوقت ضئيل للغاية ، متأخر جدًا.

“نحن في الماضي” ، سخرت أنطوانيت في فيديو استجابة محدث. “نحن بالتأكيد في مرحلة منشفة ، وبعض المنظف والصلاة.”