الصورة مستخدمة لغرض التوضيح. الصورة: ملف وكالة فرانس برس
هل يمكن أن تصاب العيون بحروق الشمس؟ نعم، يحدث هذا عند التعرض لفترات طويلة للأشعة فوق البنفسجية التي تلحق الضرر بالجزء الشفاف من العين الذي يسمى القرنية. يقول الأطباء إن حروق الشمس في العين يمكن أن تؤدي إلى الألم والاحمرار وفقدان الرؤية المؤقت.
ولهذا السبب فإن ارتداء النظارات الشمسية خلال فصل الصيف أمر بالغ الأهمية لحماية العينين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. “اختر النظارات الشمسية ذات الحماية الكاملة من الأشعة فوق البنفسجية لمنع التهاب القرنية الضوئي (حرقة الشمس) وأمراض العين الأخرى. وأشار الدكتور بورخا سلفادور، استشاري طب العيون في مستشفى باراكير للعيون في الإمارات العربية المتحدة، إلى أن هذا الإجراء الاحترازي البسيط يساعد في الحفاظ على صحة الرؤية ويقلل من إجهاد العين الناتج عن أشعة الشمس الساطعة.
وقال الدكتور سلفادور: “على الرغم من أن التعرض لأشعة الشمس ضروري كمصدر أساسي وممتاز لفيتامين د، إلا أن عدم اتباع الإجراءات الاحترازية خلال فصل الصيف يمكن أن يؤدي إلى العديد من المخاطر التي قد تؤثر سلباً على صحة العين”.
كن على اطلاع على اخر الاخبار. اتبع KT على قنوات WhatsApp.
وحذر من أن قضاء الوقت في التعرض المباشر لأشعة الشمس وحرارة الصيف دون وقاية، يسرع من شيخوخة عدسة العين الطبيعية، مما قد يؤدي إلى تكوين إعتام عدسة العين، كما أنه يزيد من خطر الإصابة بحالات أخرى مثل جفاف العين والضمور البقعي.
دكتور بورخا سلفادور. الصورة: الموردة
وأشار الدكتور سلفادور إلى أن العديد من السكان يتجهون أيضًا إلى حمام السباحة والشاطئ، لكن مياه حمام السباحة التي تحتوي على الكلور ومياه البحر ذات المحتوى المالح يمكن أن تؤثر سلبًا على العيون، مضيفًا: “إن ارتداء نظارات السباحة أمر ضروري لحماية عينيك من بعض الحالات والالتهابات. علاوة على ذلك، فهو يساعد كحماية كبيرة ويمنع دخول أي جسم غريب إلى العين.
وفي الوقت نفسه، يجب على أولئك الذين يرتدون العدسات اللاصقة إزالتها قبل السباحة لأن ارتداء العدسات اللاصقة يمكن أن يشكل مخاطر كبيرة ويؤدي إلى التهابات محتملة في العين.
فهم مرض جفاف العين
مع بداية فصل الصيف، ترغب الدكتورة أيسون يوسيل جينش أوغلو، أخصائية طب العيون في المستشفى الكندي التخصصي بدبي، في لفت انتباه الجمهور إلى مرض جفاف العين، وهي حالة شائعة تحدث عندما لا تكون الدموع كافية لتليين العين.
“يمكن أن تحدث هذه المشكلة عندما لا تنتج العين ما يكفي من الدموع أو عندما تتبخر الدموع بسرعة كبيرة. وأشارت إلى أن الدموع مهمة للحفاظ على صحة العيون ووضوح الرؤية.
الدكتورة أيسون يوسيل جينكوغلو. الصورة: الموردة
وأضافت: “بالإضافة إلى ذلك، فإن الظروف الجافة والمتربة المعتادة في الصيف يمكن أن تؤدي إلى تفاقم مرض جفاف العين، في حين أن ارتفاع مستويات حبوب اللقاح خلال الصيف يمكن أن يثير حساسية العين”.
ومع ذلك، هناك حلول بسيطة لحماية العيون. ونصح الدكتور جينكوغلو السكان بارتداء النظارات الشمسية ذات الحماية الكاملة من الأشعة فوق البنفسجية عند الخروج في الشمس، وارتداء قبعة واسعة الحواف مع النظارات الشمسية.
ومن المهم أيضًا أخذ فترات راحة من التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة، خاصة خلال ساعات الذروة.
المزيد من النصائح للعناية بالعين
كما أكدت الدكتورة سارانيا ديفي، أخصائية طب العيون في مستشفى زليخة بدبي، على أهمية الحفاظ على رطوبة الجسم عن طريق شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم.
الدكتورة سارانيا ديفي. الصورة: الموردة
وأضافت: “تجنب التعرض المباشر لانفجارات مكيفات الهواء، لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم الجفاف. ضعي واقي الشمس ولكن تأكدي من إبعاده عن العينين. كما يجب مراعاة استخدام قطرات الدموع الاصطناعية للعيون شديدة الجفاف بعد استشارة طبيب العيون، وتجنب فرك عينيك لمنع التهيج.
وشددت على أن “درجات الحرارة المرتفعة والآثار الضارة لأشعة الشمس يمكن أن تؤثر ليس فقط على بشرتنا، بل على أعيننا أيضا”.
