مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يعاني كثيرون من صعوبة النوم بسبب الشعور بالحر والتعرق، ما يؤثر على جودة النوم والصحة العامة. حيل بسيطة للتغلب على الأرق أثناء النوم خلال الحرويؤكد خبراء الصحة أن هناك مجموعة من الخطوات البسيطة التي تساعد على النوم بشكل أفضل…

تقدّم النادي الأهلي بخالص التعازي والمواساة إلى طارق قنديل، عضو مجلس إدارة النادي، في وفاة والدته، داعيًا الله أن يتغمد الفقيدة بواسع رحمته وأن يلهم أسرتها وذويها الصبر والسلوان.وجاء في بيان النادي أن الكابتن محمود الخطيب، رئيس مجلس الإدارة، إلى جانب أعضاء مجلس الإدارة والإدارة…

أكدت المحامية مها أبو بكر، أن المشاركة في ثورة 30 يونيو لم تكن بحاجة إلى اهتمام بالسياسة بقدر ما كانت تعبيرًا عن شعور وطني، مشيرة إلى أن المرأة المصرية لعبت دورًا بارزًا في هذا السياق.وقالت مها أبو بكر، خلال لقاء لها عبر فضائية “إكسترا نيوز”،…

أكد الفنان سامح الصريطي أن ثورة 30 يونيو شكلت نقطة تحوّل لحماية الهوية المصرية، وأسهمت في استعادة مكانة الفن والثقافة بعد فترة من الاضطراب الفكري.وقال سامح الصريطي، خلال لقاء له لبرنامج “ستوديو اكسترا”، عبر فضائية “إكسترا نيوز”، أن الثورة كانت تعبيراً عن وعي شعبي دافع…

تطرح ديزني لاند واحدة من أرخص عروض التذاكر منذ سنوات، مما يتيح للزوار فرصة تجربة أسعد مكان على وجه الأرض بسعر مكون من رقمين. أعلن المنتزه الترفيهي عن تذكرة مسائية جديدة محدودة المدة بقيمة 59 دولارًا، مما يتيح للضيوف الوصول إلى منتزه ديزني لاند أو…

أشاد المعلق الرياضي عصام الشوالي بتأهل منتخب المغرب لدور 16 في بطولة كأس العالم 2026.وكتب الشوالي عبر حسابه على فيسبوك: “المغرب تواصل التقدم في المونديال تأهل مستحق أمام العملاق الهولندي طريق ربع النهائي سالك مبروك الأسود منتخب عالمي قولاً وفعلاً”.وانتزع منتخب المغرب بطاقة التأهل إلى…

تواصل النيابة العامة تنفيذ خطتها لتطوير منظومة ساحات التحفظ وتعظيم الاستفادة من أصول الدولة، في إطار جهودها الرامية إلى تعزيز كفاءة إدارة الأصول وترسيخ مبادئ الحوكمة والشفافية.وأسفرت هذه الجهود عن إخلاء 65 ساحة تحفظ، واسترداد أصول تُقدر قيمتها بنحو 4.5 مليار جنيه، إلى جانب تسليم…

شهدت محافظة الوادي الجديد عدة فعاليات علي مدار اليوم كان من أهمها:محافظ الوادي الجديد تترأس لجنة اختبار المتقدمين لشغل وظيفة رئيس وحدة قرويةترأست السيدة حنان مجدي محافظ الوادي الجديد، اليوم، لجنة اختبار المتقدمين لشغل وظيفة رئيس وحدة قروية بمراكز المحافظة، بحضور السيد محمد كجك نائب…

كشفت الأجهزة الأمنية ملابسات مقطع فيديو تم تداوله بمواقع التواصل الاجتماعى تضمن قيام أحد الأشخاص بسرقة هاتف محمول من داخل محل هواتف محمولة بأسلوب “المغافلة” بالقاهرة. بالفحص تبين أنه بتاريخ 27 يونيو الجارى تبلغ لقسم شرطة أول مدينة نصر من (مدير محل هواتف محمولة “كائن بدائرة…

نحن نقترب من الرابع من يوليو، الذكرى السنوية الـ 250 لتأسيسنا. مما يعني أننا جميعًا يجب أن نفكر ونتحدث عن أعظم جملة في اللغة الإنجليزية وربما في التاريخ كله: “أن جميع الناس خلقوا متساوين، وأن خالقهم قد منحهم حقوقًا معينة غير قابلة للتصرف، ومن بينها…

اتحاد كرة القدم الأميركي السابق يركض إلى الخلف كريس جونسون لقد تحدث عن كيفية تأثير معركته مع مرض التصلب الجانبي الضموري (ALS) على الأشخاص في حياته، بما في ذلك زوجته وأطفاله. أعلن جونسون، البالغ من العمر 39 عامًا، عن تشخيصه يوم الاثنين 29 يونيو صباح…

شارك النائب عمرو رشاد، عضو لجنة الإسكان والإدارة المحلية والنقل بمجلس الشيوخ عضو لجنة القيم،  رئيس قطاع وسط الجيزة بحزب حماة الوطن في فعاليات القافلة الطبية التي نظمها الحزب بمدينة السادس من أكتوبر، مؤكدًا أن العمل المجتمعي والخدمي يأتي في مقدمة أولوياته، وأن دعم المواطنين…

شارك الفنان أحمد السعدني صورة جديدة له في أحدث ظهور عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي انستجرام.وظهر “السعدني” رفقة نجله، في أجواء عائلية مميزة بعد زفافه على الروائية ميرنا الهلباوي.وكشف الفنان أحمد السعدني عن زواجه من الروائية ميرنا الهلباوي، وذلك من خلال منشور عبر…

طالب النائب صالح عبد المنعم راغب، عضو مجلس النواب، بإيجاد حلول هندسية لملاك شارع الجمهورية وضواحيه بمدينة العامرية، بما يحافظ على حقوق المواطنين ويحقق التوازن بين متطلبات التنمية والمصلحة العامة.جاء ذلك خلال كلمته في الجلسة العامة لمجلس النواب، اليوم، بحضور قيادات وزارة النقل، أثناء مناقشة…

أكد منصور عبد الغني، المتحدث باسم وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، وجود تنسيق مستمر مع وزارة البترول والثروة المعدنية لضمان توفير الوقود اللازم لمحطات توليد الكهرباء، بما يضمن الحفاظ على استقرار الشبكة القومية خلال صيف 2026.وقال منصور عبد الغني، خلال مداخلة هاتفية على قناة “إكسترا نيوز”،…