آدم شتراوس هو يقف في شقته في مدينة نيويورك، ممسكًا بسلك سماعات الرأس الضعيف، محاولًا الاختيار بين مشغلي MP3 الموجودين على مكتبه: جهاز iPod ونظيره الكوري iRiver. يقوم بتشغيل نفس الأغنية في كل منها، ويقوم بتبديل القابس الفضي لسماعاته ذهابًا وإيابًا مثل مشغل لوحة المفاتيح في الثلاثينيات.
إنه يجرب أغانٍ مختلفة وأنواعًا مختلفة وآلات مختلفة. يميل iRiver إلى أن يبدو أفضل بشكل عام، لكن iPod يقدم المزيد من الفروق الدقيقة في المدى المتوسط. يتمتع جهاز iPod بعمر بطارية أفضل، لكن جهاز iRiver لا يزال يدوم لمدة ثماني ساعات، وهي أطول من المدة التي يستمع فيها باستمرار إلى الموسيقى. ومرة أخرى، فهو لم يمتلك أبدًا مشغل MP3. هل ثماني ساعات كافية؟
إنه يتحرك ذهابًا وإيابًا، ذهابًا وإيابًا، ويختبر النطاقات الصوتية، ومقاومة الأزرار، وجماليات الواجهة. سباقات مونولوجه الداخلية مثل الشريط اللاصق. هل الجماليات مهمة حتى؟ سيكون في جيبي معظم اليوم. لم أر قط طابورًا خارج الباب لشراء iRiver، لكن الناس يصطفون في متجر Apple Store للحصول على iPod. ربما هؤلاء الناس يعرفون شيئًا لا أعرفه. أو ربما يكون هؤلاء الأشخاص جميعًا حمقى، ويدفعون علاوة مقابل جهاز أقل جودة!
سيكون أمرًا واحدًا لو كان الأمر مجرد قرار آدم بشأن مشغل MP3 الذي سيشتريه. بعد كل شيء، كان عام 2003، ذروة ثورة الأجهزة الصوتية الشخصية، وكان آدم يبلغ من العمر 29 عامًا من عشاق الموسيقى. لكن الأمر لم يكن مجرد iPod مقابل iRiver. بالنسبة لآدم، كان الأمر يتعلق أيضًا بقرارات أخرى – ما هو القميص الذي يجب ارتداؤه للعمل، وما الذي يجب أن أطلبه لتناول طعام الغداء، وحتى أي جانب من الشارع يجب السير فيه.
في مرحلة ما، وفي محاولة لتبسيط عملية اتخاذ القرار بشأن ما يرتديه، اشترى آدم 11 قميصًا أزرق متماثلًا بأزرار. لكنه سرعان ما وجد اختلافات في ملاءمة كل قميص وبهتانه. كان يعتقد أن هناك يمين قميص للاختيار؛ كان يقضي كل صباح 20، 30، ثم 45 دقيقة في محاولة العثور عليه. إذا كان بإمكانه فقط تحديد القميص الأفضل، فيمكنه التحكم في مصيره.
على أحد المستويات، عرف آدم كم أصبح الأمر سخيفًا. لم يكن أحمق. لقد تخرج من إحدى جامعات Ivy League وأدار شركته الخاصة، والتي كانت في ذلك الوقت أكبر مكتبة رقمية في العالم للمؤثرات الصوتية القابلة للتنزيل. لقد كان متعلمًا وموهوبًا وناجحًا، ولكن في الآونة الأخيرة، أصبح اضطراب الوسواس القهري يسيطر على حياته.
ينشأ الوسواس القهري من مزيج معقد من كيمياء الدماغ، والاستعداد الوراثي، والعوامل البيئية. لكن في المحادثة، يقارن آدم الوسواس القهري الذي يعاني منه بإدمان المخدرات. قال لي: “إن الهيروين ليس ما يبحث عنه مدمنو الأفيون؛ إنهم يبحثون عن النشوة. إن الهيروين هو الشيء الذي يمنحهم النشوة”. “في حالة الوسواس القهري، اليقين هو الهيروين، والنشوة هي جرعة الدوبامين القصيرة التي تحصل عليها عندما تشعر أنك وجدته.”
لكن مع الوسواس القهري، لم يكن بحاجة إلى الخروج إلى الشارع للحصول على علاجه. الأدوات الوحيدة التي يحتاجها عاشت في رأسه. آدم سيتخذ قراره..يجب أن يكون نهر iRiver– ثم يقنع نفسه بأنه لم يستمع إلى ما يكفي من موسيقى الهيب هوب. وقبل أن يعرف ذلك، كان الصندوقان مفتوحين على مكتبه وكان يحرك سلك سماعة الرأس ذهابًا وإيابًا مرة أخرى.
وسرعان ما ألغى آدم خططه مع الأصدقاء، وحضر متأخرًا عن العمل، وقضى أيام السبت المشمسة محبوسًا داخل شقته في مانهاتن. وفي محاولة لإخفاء اضطراب الوسواس القهري الذي يعاني منه عن الآخرين، عزل نفسه عن المواقف الاجتماعية، الأمر الذي بدوره ترك له المزيد من الوقت ليقضيه محاصرًا في أفكاره.
قال لي: “بالنسبة للمدمنين، يعتبر الهيروين وسيلة تبسيط كبيرة”. “كل ما يهمك هو الحصول على الإصلاح التالي. كل شيء آخر يتضاءل بالمقارنة.” بالنسبة لآدم، كان الأمر نفسه فيما يتعلق باتخاذ القرار. لا يمكن لبقية الحياة أن تبدأ إلا بعد أن يعرف أي مشغل MP3 هو الأفضل. لقد كان عالقاً في حلقة مفرغة وبحاجة ماسة إلى مخرج.
تشكل الرغبة في السيطرة قراراتنا وعلاقاتنا وتصوراتنا حول بيئتنا. يعتبر علماء النفس أن الرغبة في السيطرة هي حاجة نفسية أساسية. نعم، إن التحكم في حياتك أمر جيد بشكل عام. ولكن عندما تصبح الرغبة في السيطرة مستهلكة للغاية، أو عندما نحاول السيطرة على ما لا نستطيع السيطرة عليه بشكل أساسي، فقد يكون الأمر مدمرًا.
