يعد العلاج بالموسيقى خيارًا علاجيًا قد يساعد في إدارة العديد من الحالات، وخاصة أشكال مختلفة من الأمراض العقلية. يهتم الخبراء بفهم المزيد حول سبب كون العلاج بالموسيقى مفيدًا في علاج حالات معينة.توصلت إحدى الدراسات إلى أن فعالية العلاج بالموسيقى في علاج الاكتئاب مرتبطة باستمتاع الناس بالموسيقى.كما تمكن الباحثون من تحديد نشاط دماغي مميز لدى المشاركين الذين عانوا من تحسن الأعراض الاكتئابية ووجدوا أن تغيير معرفة المشاركين بالموسيقى يمكن أن يحسن من استمتاعهم بها.يعد استخدام الموسيقى للمساعدة في علاج الأمراض العقلية أحد مجالات البحث في الأمراض العقلية. يهتم الخبراء بفهم العلاج بالموسيقى وكيفية تحقيق أفضل النتائج من استخدامه. أ يذاكر نُشرت…

عندما كانت ميليسا جيلبرت ممثلة طفلة تقوم ببطولة فيلم “Little House on the Prairie”، لم تكن لديها أدنى فكرة عن سبب تأثرها الشديد بأصوات معينة. والآن، لديها اسم للحالة التي تعاني منها منذ عقود، وهي تأمل في زيادة الوعي حتى يتمكن الآخرون من الحصول على المساعدة التي يحتاجون إليها.في مقابلة جديدة مع مجلة People، تحدثت الممثلة البالغة من العمر 60 عامًا عن تشخيص إصابتها بمرض كراهية الأصوات، وهي حالة أثرت على العديد من جوانب حياتها، وشاركت تفاصيل حول العلاج الذي تلقته لمعالجة أعراضها. فيما يلي، تعرف على المزيد حول تشخيص مرض جيلبرت الذي يسبب كراهية الأصوات والحالات الصحية الأخرى التي…

أظهرت أبحاث جديدة أن الخلايا الدبقية تلعب دورا هاما في إنتاج بيتا أميلويد، وهو بروتين مرتبط بمرض الزهايمر.وتتحدى الدراسة، التي أجراها علماء في معهد ماكس بلانك، وجهات النظر القائمة منذ فترة طويلة، وقد تؤدي إلى أساليب علاجية جديدة لهذا المرض.على الرغم من أن مرض الزهايمر لا يزال غير قابل للشفاء، فإن هذه النتائج قد تساعد في تطوير علاجات تهدف إلى تأخير تكوين اللويحات وإبطاء تقدم المرض في مرحلة مبكرة.يؤثر مرض الزهايمر، وهو الشكل الأكثر شيوعاً من الخرف، على ملايين الأفراد حول العالم، وتفيد التقارير بأن الحالات في ارتفاع.بيتا أميلويدإن البروتين الدهني غير المشبع، وهو بروتين طبيعي موجود في المخ، هو…

كشف الكاتب المتخصص في السفر والشخصية التلفزيونية ريك ستيفز في 21 أغسطس/آب أنه تم تشخيص إصابته بسرطان البروستاتا. وقال ستيفز في تغريدة على تويتر إن طبيبه أكد له أنه “إذا كنت ستصاب بالسرطان، فهذا نوع جيد للإصابة به، كما أن الفحوصات الدقيقة لا تظهر أي علامة على انتشاره”.وأضاف أنه سيخضع لعملية جراحية في البروستاتا هذا الخريف، وقد سمح له أطباؤه بمواصلة تصوير عرضين في فرنسا خلال الأسابيع الثلاثة المقبلة. وقال “من المرجح أن أجري الجراحة في أواخر سبتمبر/أيلول، وسأظل طريح الفراش لمدة شهر، وبإذن الله سأكون خاليا من السرطان وسأعود لممارسة حياتي الطبيعية بحلول نهاية أكتوبر/تشرين الأول”.وأضاف ستيفز أنه لم…

تعتبر المنتجات النهائية المتقدمة للجليكوزيل، والتي توجد عادة بكميات أكبر في الأطعمة المشتقة من الحيوانات، مركبات ضارة مرتبطة بمقاومة الأنسولين ومشاكل الصحة الأيضية. تشير دراسة حديثة إلى أن اتباع نظام غذائي نباتي منخفض الدهون قد يكون أكثر فعالية في تقليل مستويات AGEs وإدارة الوزن من النظام الغذائي المتوسطي، على الأقل في المدى القصير.بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في تجربة نظام غذائي نباتي منخفض الدهون، يوصي الخبراء بإدخال المزيد من الوجبات النباتية تدريجيًا إلى روتينك وطلب التوجيه من طبيب أو اختصاصي تغذية مسجل لضمان التغذية المتوازنة.دراسة حديثة نشرت في الحدود في التغذية تشير دراسة إلى أن اتباع نظام غذائي نباتي منخفض الدهون…

مرحبًا بك في Start TODAY. سجل في برنامجنا ابدأ النشرة الإخبارية اليوم لتلقي الإلهام اليومي المرسل إلى صندوق الوارد الخاص بك — و انضم إلينا على الانستجرام!عندما يستثمر الناس في معدات التمرين المنزلية، فإن الدمبلز غالبًا ما تكون الخيار الأول. وعلى الرغم من أنني أستمتع باستخدامها كمدرب، فإن قطعة المعدات المفضلة لدي لتمارين القوة هي في الواقع شريط المقاومة.إنها غير مكلفة ومتعددة الاستخدامات وسهلة النقل. بالإضافة إلى ذلك، يمكنها تدريب العضلات الأكبر وكذلك العضلات الأصغر التي تعمل على تثبيت الاستقرار. تظهر الدراسات أن تدريب المقاومة باستخدام الشريط المطاطي يحسن التوازن والمرونة، ويمكن أن يؤدي إلى إجهاد العضلات بشكل أكثر كفاءة…

يعد هشاشة العظام حالة شائعة ومزمنة يمكن أن تؤدي إلى تلف الغضاريف.يهتم الباحثون بإيجاد طرق لمعالجة تلف الغضاريف.في دراسة حديثة، قام باحثون بتصميم “جزيئات راقصة” يمكن أن تكون مفتاحاً لتعزيز إصلاح الغضاريف.هشاشة العظام هي حالة مزمنة تؤثر على المفاصل ويمكن أن تؤدي إلى تدهور الغضاريف.غالبًا ما تركز خيارات العلاج الحالية لهشاشة العظام على إدارة الأعراض، ولكن الباحثين مهتمون أيضًا بما يجب أن يحدث لإصلاح الغضروف.أحد مجالات الاهتمام هو إمكانية استخدام عامل تحويل النمو البروتيني (TGF)-β1 للمساعدة في إصلاح الغضاريف وفي أي الظروف يمكن أن يكون هذا البروتين أكثر فعالية.دراسة نشرت مؤخرا في مجلة الجمعية الكيميائية الامريكية تم فحص تطبيق محاكي…

عند تربية طفل يعاني من اضطراب التعلم، يسارع العديد من الآباء إلى القلق بشأن التحديات التي سيواجهها طفلهم. لكن تيم والز يرى أن اضطراب التعلم غير اللفظي لدى ابنه جوس يشكل نقطة قوة. منذ اختارته المرشحة الديمقراطية كامالا هاريس حاكم ولاية مينيسوتا كمرشح لمنصب نائب الرئيس، أصبحت زوجة والز وطفلاه في دائرة الضوء. ومنذ ذلك الحين، كان السياسي صريحًا بشأن صراع العقم الذي استمر سبع سنوات والذي خاضه هو وزوجته وتجربتهما الناجحة مع التلقيح داخل الرحم.وفي الأسابيع الأخيرة، تحدث والز أيضًا بصراحة عن حالة ابنه البالغ من العمر 17 عامًا، حيث أخبر مجلة People أنه يطلق عليها “القوة السرية” التي…

لقد تم استخدام الأعشاب لأغراض طبية لآلاف السنين. أصبحت المكملات العشبية شائعة جدًا في الآونة الأخيرة ويرجع ذلك جزئيًا إلى منصة التواصل الاجتماعي TikTok. يقول باحثون في جامعة ميشيغان أن ما يقدر بنحو 15.6 مليون بالغ في الولايات المتحدة – أو 5% – تناولوا على الأقل مكملاً عشبياً واحداً في الثلاثين يوماً الماضية، والذي قد يكون ضاراً بكبدهم.ومن بين المكملات الغذائية التي تمت دراستها: الأشواغاندا، أو مستخلص الشاي الأخضر، أو الكركم، أو الكركمين.على الرغم من استخدام الأعشاب والنباتات لأغراض طبية منذ آلاف السنين، إلا أنها أصبحت مؤخرًا شائعة جدًا بفضل المنشورات على منصات التواصل الاجتماعي تيك توك حيث يروج المستخدمون…

يُعتبر الجدري المائي الآن حالة طوارئ صحية عالمية مع ارتفاع الحالات في وسط إفريقيا وانتشار نوع فرعي جديد من الفيروس، الذي يسبب مرضًا شديدًا، إلى بلدان متعددة – مما أثار مخاوف بشأن عمليات الإغلاق بسبب الفيروس المعروف سابقًا باسم جدري القرود في الولايات المتحدة.الجدري المائي هو مرض فيروسي شديد العدوى، يمكن أن يسبب أعراضًا تشبه أعراض الأنفلونزا وآفات جلدية مؤلمة. ويحدث بسبب فيروس الجدري المائي، الذي ينتشر عن طريق الاتصال الوثيق.ردًا على تفشي المرض بشكل متزايد في جمهورية الكونغو الديمقراطية والدول المجاورة في أفريقيا، أعلنت منظمة الصحة العالمية في 14 أغسطس أن mpox يمثل حالة طوارئ صحية عامة مثيرة للقلق…

مع تقدمنا ​​في العمر، يخضع الجسم لعدد من التغييرات، سواء كانت خارجية يمكنك رؤيتها أو داخلية لا يمكنك رؤيتها. اكتشف باحثون في كلية الطب بجامعة ستانفورد أن الإنسان يخضع لتغيرين رئيسيين في جزيئاته وكائناته الدقيقة في الفترة ما بين سن 44 و60 عاماً. اكتشف العلماء أن هذه التغيرات الجزيئية المرتبطة بالعمر مرتبطة بمخاطر صحية معينة، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية. الجميع يعرف ذلك مع تقدمنا ​​في السنتمر أجسامنا بالعديد من التغييرات. وفي حين تحدث التغييرات كل عام، إلا أن الأبحاث السابقة تظهر أن التغييرات الأكثر وضوحًا على مستوى البروتين تحدث حول الأعمار 34 و60 و78.على الرغم من أنه…

تنحّى جانباً أيها المكملات الغذائية – تحاول العلامات التجارية للجمال اليوم تسخير قوة الرائحة لتعزيز صحتك.تروج مشاهير مثل شارلوت تيلبوري وبيلا حديد لهذه العطور التي يقولون إنها قادرة على تحسين مزاجك. ولكن هل تدعم هذه الادعاءات العلم؟في حين أن العلاقة بين الرائحة والعواطف تم البحث فيها بشكل جيد، إلا أن ما إذا كان العطر يمكن أن يجعل شخصًا ما يشعر بمشاعر معينة هو أمر أقل وضوحًا، وفقًا لما يقوله علماء الأعصاب لموقع TODAY.com.ماركات العطور تدعي فوائدها في تحسين الحالة المزاجيةفي سوق العطور، تقوم العديد من العلامات التجارية الآن بتسويق منتجاتها على أنها أكثر من مجرد روائح لطيفة.على سبيل المثال، تمتلك…

التصلب المتعدد (MS) هو مرض مناعي ذاتي مزمن يحدث بسبب التفاعل بين العوامل البيئية، مثل تناول كميات كبيرة من الملح الغذائي، وعوامل الخطر الوراثية.عندما يصاب الخلايا التنظيمية T، وهي نوع من خلايا الدم البيضاء التي تقمع الاستجابة المناعية ضد أنسجة الجسم، بخلل في عملها، فقد يؤدي ذلك إلى تطور مرض التصلب العصبي المتعدد وأمراض المناعة الذاتية الأخرى.أظهرت دراسة جديدة أن ارتفاع مستويات الصوديوم يؤدي إلى زيادة تنظيم المسار الجزيئي الذي يشمل الجينات SGK-1 وPRDM1-S، مما يؤدي لاحقًا إلى خلل في تنظيم الخلايا التائية.وتوضح هذه الدراسة آلية محتملة يمكن من خلالها لنظام غذائي غني بالملح أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض…

النظام الغذائي Pegan هو مزيج من نظامين غذائيين شائعين: Paleo وVegan. صاغ الدكتور مارك هيمان، وهو طبيب متخصص في الطب الوظيفي، مصطلح “Pegan” لوصف نهج غذائي يركز على الأطعمة الكاملة غير المعالجة مع كونه مرنًا بما يكفي ليشمل بعض الأطعمة الحيوانية التي يتم تربيتها بشكل مستدام أو التي تتغذى على العشب. يتكون النظام الغذائي بشكل أساسي من الأطعمة النباتية مع كميات صغيرة من البروتينات الحيوانية عالية الجودة.ما هي الأطعمة التي يمكنك تناولها في نظام بيجان الغذائي؟يشجع نظام Pegan الغذائي على تناول الأطعمة النباتية، حيث يحتوي حوالي 75% من طبقك على الخضراوات والفواكه باعتدال. وتأتي النسبة المتبقية البالغة 25% من البروتينات…

أظهرت دراسة جديدة أن تناول كميات كبيرة من الحديد الهيمي، الموجود في اللحوم الحمراء وغيرها من المنتجات الحيوانية، قد يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.وجد الباحثون أن أولئك الذين استهلكوا أعلى كمية من الحديد الهيمي كانوا أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 26% من أولئك الذين استهلكوا أقل كمية.ويقول الخبراء إن بعض بدائل اللحوم النباتية قد تحتوي على مستويات غير صحية من الحديد الهيمي، إلى جانب مكونات معالجة أخرى.وتدعم هذه النتائج نتائج مماثلة من دراسة أخرى وجدت أن تناول ما يعادل شريحتين من لحم الخنزير يوميًا كان مرتبطًا بزيادة خطر الإصابة بمرض…