كسر الخبز ، ثم الرياح. ننسى العلاج على النقيض من طقوس حرق النار-آخر اتجاه الصحة والعافية يحتضن أفراح البسيطة المتمثلة في التخلي عن نزهة في المساء. صاغها مؤلف كتاب الطبخ الكندي Mairlyn Smith ، ما يسمى “Fart Walk” يمكن أن يكون مجرد سر طول الجهد المنخفض الذي كنت تبحث عنه. وقالت سميث في تيختوك: “إن الذهاب في نزهة ضرطة بعد العشاء هو شيء سيساعدك على العمر بشكل رائع” ، مشاركة هي وزوجها عادة في مسارات ضرطة لمدة 60 دقيقة بعد العشاء. في حين أنهم يفعلون ذلك بلا شك للحفاظ على الرومانسية على قيد الحياة ، فإن الهدف الأساسي لروتين اللياقة…

كاذب ، كاذب. في حلقة حديثة من مذكرات البودكاست لرئيس تنفيذي ، كشف محامي المحاكمة جيفرسون فيشر عن أن الكذابين الذين يستخدمون الكلمة الواحدة غالباً ما يستخدمون “هبة ميتة” لخداعهم – والتكتيك لحملهم على الاعتراف. شارك النقاش الأعلى أنه عندما يحاول الناس إخفاء الحقيقة ، فإنهم في كثير من الأحيان يعتمدون على المطلقة ، مثل “أبدًا” أو “دائمًا” ، كما ذكرت المرآة في الأصل. لإظهار وجهة نظره ، سار جيفرسون المستمعين من خلال سيناريو. عندما طلب من ستيفن أن يطرح السؤال: “هل كنت ترسل الرسائل النصية أثناء القيادة في ذلك اليوم؟” أجاب جيفرسون: “لا ، أنا لا أرسل رسالة نصية…

Sunshine في التوقع ، لكن فرصة تناول الطعام في الهواء الطلق لسكان نيويورك لا تزال منخفضة. تقول مطاعم المدينة إن مقاعدها الخارجية محدودة أو غير موجودة بسبب لوائح جديدة-والتي دخلت حيز التنفيذ لأول مرة في أغسطس الماضي ووضع مجموعة من القيود المفروضة على الحجم والتخليص على الإعدادات-وتراكم بيروقراطي. وقال إنريريكو بروتيتي ، صاحب بيلا بلو في الجزء العلوي من الجانب الشرقي ، لصحيفة ذا بوست: “الكثير من الناس يتصلون ويطلبون حجز الطاولات في الخارج ، وعلي أن أستمر في إخبارهم لا”. في الوقت الحاضر ، يحتوي المطعم على أربعة طاولات فقط مقابل اثنين من الخارج لأنه ينتظر موافقة كاملة على…

إنهم يغرقون في النفوذ. يضع المؤثرين المتحمسين أنفسهم من خلال التعذيب لأحدث اتجاه وسائل التواصل الاجتماعي الخطرة – وهذا يمكن أن يقتلك بالفعل. مقاطع من الأشخاص الذين يغطيون وجوههم بالمناشف وتلقي الماء على رؤوسهم في محاولة للفرحة المائية أنفسهم ، فإنها تسير فيروسية على Tiktok – والتي تُظهر لعشاقهم ما يشبه تحمل تقنية الاستجواب الوحشية التي يحظرها القانون الدولي. تم إسقاط بعض مقاطع الفيديو المخزية من الموقع الشهير ، ولكن لا يزال هناك العديد منها. في واحدة من أحدث مقاطع الفيديو ، التي لا تزال على الإنترنت في وقت النشر ، جلس Tiktokker @teekay.k7 على حافة دشه بمنشفة حمام رمادية…

المكملات الغذائية أكثر سخونة من أي وقت مضى – خاصة بالنسبة لأولئك الذين يتطلعون إلى التغلب على وقت الأب. فقط أسأل ديف أسبري ، “والد Biohacking” الذي أعلن ذاتيًا ، والذي أخبر بوست أنه يقضي مبلغًا واحدًا بقيمة 3000 دولار شهريًا على حبوب منع الحمل والجرعات المقيدة بالجسم للحفاظ على الشيخوخة في الخليج. في الولايات المتحدة ، انفجر أحد المكملات العشبية القديمة في شعبية بين كل من مدمني طول العمر وعامة الناس. لكن لدى Asprey كلمة تحذير: إذا كنت تأمل في أن تكون محظوظًا ، فقد يتركك عالياً وجافًا. ما هو Ashwagandha؟ قد يكون حبيبي الجديد في عالم العافية ،…

إنها وصفة لنهاية العالم البطن. في حين أن التسمم الغذائي يمكن أن يكون له العديد من المصادر ، فإن بعض الأطعمة يمكن أن تجعل وقت الوجبة يبدو وكأنه لعب الروليت المعوي. قامت دراسة استقصائية جديدة أجرتها تقارير المستهلكين بتسمية 10 أغذية في الولايات المتحدة بناءً على استدعاءاتهم وسجلهم التتبع في جعل الناس مرضى. فحص CR على وجه التحديد عدد الأمراض والوفيات التي تنقلها الأغذية في عام 2024 ، انتشار اندلاع الأطعمة. تم الحصول على البيانات من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، وإدارة الغذاء والدواء ، ووزارة الزراعة. ويأتي التقرير اللاحق للمعدة بعد زيادة بنسبة 41 ٪ في استدعاءات…

يمتد الولاء بعمق: سيعاني أكثر من نصف الأمريكيين من خلال الذهاب إلى DMV (53 ٪) من أجل أحبائهم ، وفقًا لبحث جديد. لفهم مدى استعداد الناس للذهاب لمساعدة الآخرين ، استكشفت دراسة استقصائية حديثة شملت 2000 من البالغين الأمريكيين مفهوم الولاء من حيث الأصدقاء والعائلة وحتى العلامات التجارية. خط DMV ليس التضحية الوحيدة. قال اثنان من كل خمسة أمريكيين إنهم سيتبرعون بسعادة عضوًا لعائلتهما وأصدقائهم ، ويظهرون عمق الولاء في العلاقات الشخصية. وفقًا للنتائج ، سيعمل الأمريكيون أيضًا كمرجع لشقة أو وظيفة (62 ٪). تم تصنيف الشركاء (35 ٪) وأفضل الأصدقاء (27 ٪) كأفضل اثنين على الأرجح أن يبدأ المجيبين…

أحدث اتجاه للعناية بالبشرة يجتاح وسائل التواصل الاجتماعي قليلاً … بدائية. أصبحت “طريقة الكهف” فيروسية بعد أن كشفت Tiktokker Tia Zakher أنها قضيت أكثر من ستة أسابيع في عدم استخدام أي منتجات – بما في ذلك الماء – على وجهها في محاولة لترك حاجز جلدها “إعادة البناء” نفسه بشكل طبيعي. لكن حتى الآن ، كانت نتائجها بالكاد نقطة بيع للنساء الأخريات ، وحذر العديد من الخبراء من بعض الجوانب السلبية الخطيرة. الأوساخ والعقاب “طريقة رجل الكهف” هو الحد الأدنى كما يحصل. لا منظف. لا مرطب. ولا حتى دفقة من الماء. والفكرة هي أن العودة إلى الأساسيات-إلى العصور القديمة التي لم…

أنت بحاجة إلى طاقة كبيرة في هذا. تستمر المنافسات الدنيم Y2K. تنحى جانبا ، الجروح ، الجينز منخفضة الارتفاع ، الجينز الضيق والجينز المضيئة-عادت Bootcut. إن أسلوب الدنيم الذي يعرفه الفئران في أوائل العقد الأول من القرن العشرين يعرف جيدًا عودته عن طريق نجوم مثل سيدني سويني وسيندي كراوفورد. ولكن إذا كنت ترغب في ارتداء بنطلون جينز في عام 2025 ، ولم تكن متأكدًا من ما هو أفضل مناسبة لك ، فقد أخبرت مصمم New York Liz Teich صحيفة وول ستريت جورنال أن هناك اختراقًا بسيطًا يجب على الجميع اتباعه: قاعدة المسواك. أعلنت أن السوستة لا يجب أن تكون أقصر…

يتجول اتجاه تجميل جديد غريب في آسيا ، حيث قال شركة واحدة في تايلاند أنها تلقى أكثر من 500 طلب في اليوم للعلاج. تم قصف Tik Ka Au Shop في بانكوك بالاستفسارات بعد تقديمه لعلاج تجميلي جديد شهير يتضمن وشم دائرة وردية زاهية على ركبة العميل. تُظهر لقطات تم نشرها لمالك المتجر TIK أن العشرات من النساء اللائي يخضعن للعلاج الذي يعتقد أنه يعزز المظهر الشاب. العلاج هو الأحدث في موجة من تقنيات مكافحة الشيخوخة التي تأخذ آسيا عن طريق العاصفة. وقالت تيك: “عاد أحد زبائني المعتاد من فيتنام وطلب مني الوشم ركبها الوردي”. “كنت فضوليًا ، لذلك أجريت بعض…

حذر الخبراء من أن Gen Z و Millennials هما الفئات العمرية الأكثر ترجيحًا التي يجب أن تصطدم بها القطارات لأنها تشتت انتباهها من قبل هواتفهم. أصدرت Network Rail مونتاج CCTV مروعًا يوضح الأشخاص الذين يخاطرون بحياتهم على مسارات القطار. في مقطع تقشعر له الأبدان ، يُرى صبي مراهق يقف على الخطوط أثناء التحديق على هاتفه المحمول ، قبل لحظات فقط من وفاة القطار. يظهر مقطع آخر أبيًا شابًا يمشي طفلين عبر المسارات بينما يمتصه تمامًا جهازه باليد. يأتي ذلك في الوقت الذي تكشف فيه بيانات جديدة ما يقرب من نصف الأشخاص (47 في المائة) يعترفون بأنهم ارتكبوا خطأ أثناء تشتيت…

حدث مبيعات عبر الإنترنت نتطلع إليه بشدة هو Amazon Prime Day – والحدث السنوي لمتاجر التجزئة يعود رسميًا في يوليو. على الرغم من أنه لا يزال يتعين الإعلان عن التواريخ الدقيقة ، إلا أن حدث الصيف في طريقه إلى الهبوط على شاشات الجميع في يوليو. في الواقع ، أمازون يمكن تمتد يوم الذروة من يومين إلى أربعة أيام ، وفقًا لشركة Fox Business. ما متى هو يوم الابتدائي 2025؟ لم تعلن أمازون رسميًا عن مواعيد يوم Prime Day 2025 حتى الآن. ومع ذلك ، بناءً على الأنماط التاريخية ، من المتوقع أن يحدث في منتصف يوليو. في عام 2023 ،…

لا تذهب مطاردة الشلالات ، وخاصة هذا واحد. لدى Mossbrae Falls في شمال كاليفورنيا الباحثين عن المغامرة في المخاطرة بالاعتقال – وحياتهم – فقط للحصول على لمحة عنه. تتغذى السقوط الخلابة على الجليد على جبل شاستا ، ويتميز بمياه جليدية باردة تتسع من أنابيب الحمم البركانية وعلى المنحدرات المطحونة في نهر ساكرامنتو. تعتبر موسباي واحدة من أكثر الكنوز الطبيعية لالتقاط الأنفاس في الولاية ، وغالبًا ما تُقارن الموسبري بالسمات الجيولوجية في يوسمايت أو يلوستون ، على الرغم من عدم وجود مسار قانوني للوصول إلى هناك. ذكرت صحيفة لوس أنجلوس تايمز أن 30000 زائر يقومون بالرحلة الغادرة كل عام ، وفقًا…

قال كيب كانافيرال ، فلوريدا-فريش من الفضاء ، أقدم رائد فضاء بدوام كامل في ناسا يوم الاثنين أن انعدام الوزن جعله يشعر بأصغر سناً ، مع أوجاع وآلام يومية. احتفل دون بيتيت بعيد ميلاده السبعين في 20 أبريل من خلال غرق الجو في كبسولة Soyuz الروسية لإنهاء مهمة سبعة أشهر في المحطة الفضائية الدولية. في أول تصريحاته العامة منذ الهبوط ، قال بيتيت إنه ألقى في جميع أنحاء سهوب كازاك عند الهبوط ، نتيجة الشعور بالجاذبية لأول مرة خلال 220 يومًا. وقال بيتيت من مركز جونسون للفضاء التابع لناسا في هيوستن ، إن العودة إلى الأرض كانت دائمًا “تحديًا كبيرًا”…

يتوقع معظم الناس أن تتغير حياتهم بعد أن يكون لديهم أطفال. ربما أقل من عطلات نهاية الأسبوع ، أو ليالي الفتيات/الأولاد ، أو وقت فراغ الفراغ؟ أقل ، أقل … ولكن ليس على الإطلاق. ومع ذلك ، وفقًا لأبي ، أصبح صراخه الآن فيروسيًا على الإنترنت ، وهذا هو توقعه – لزوجته ، أم جديدة. “هل أنا حقًا أسيطر أم أنا على حق؟” شارك الأب أنه منذ أن أنجب ابنتهم البالغة من العمر عام واحد ، يواصل شريكه الذهاب في عطلات نهاية الأسبوع والراحة العفوية مع الأصدقاء. وهو يشكو من أن المرأة البالغة من العمر 34 عامًا تتمتع بمجموعة متنوعة…