فاجأت بادما لاكشمي بصورتها “Sports Illustrated Swimsuit” ، وفاجأت المعجبين مرة أخرى عندما كشفت كيف استعدت لهذه الصور البيكيني – بعدم فقدان الوزن.

“لقد عززت كل شيء. قال لاكشمي ، 52 عامًا ، لمجلة بيبول: “كنت أقوم بالفعل بتمرين ما بعد” توب شيف “، والذي بدأ للتو في استعادة لياقته ، لذلك تأكدت من أنني قمت بتمارين القلب الإضافية. “لم أفقد أي وزن من أجل إصدار ملابس السباحة. أردت فقط أن أكون لائقًا ومنغمًا بقدر ما أستطيع “.

شاركت لاكشمي أيضًا طريقتها المفضلة للشعور بالحرق.

تقول: “أمارس الملاكمة منذ أكثر من 20 عامًا متقطعًا ، عندما تسمح مفاصلي بذلك”. “أنا أحبه.”

أخبرت لاكشمي جيمي كيميل في مقابلة في مايو أنها تستهلك في أي مكان من 8000 إلى 9000 سعرة حرارية يوميًا أثناء استضافة برنامج Top Chef. أعلنت مؤخرًا أنها ستغادر البرنامج بعد 20 موسمًا ، جزئيًا للتركيز على “تذوق الأمة” ، الذي تستضيفه أيضًا. في مقال عام 2017 لمجلة هوليوود ريبورتر ، أوضحت لاكشمي تغييرات وزنها المتكررة.

“عند تصوير فيلم Top Chef ، أستهلك حوالي 5000 إلى 8000 سعرة حرارية في اليوم. نبدأ في أي مكان من 15 إلى 18 متسابقًا ، ولا بد لي من أخذ قضمة أو اثنتين من كل لوحة لأحكم بشكل مناسب على كل طبق. كل يوم. إنها تضيف ما يصل “. “عادةً ما أكسب في أي مكان من 10 إلى 17 رطلاً كل موسم. بمجرد أن أصل إلى المنزل ، ما استغرق مني ستة أسابيع لأكتسبه يستغرق 12 أسبوعًا للإقلاع “.

في مايو ، انعكست لاكشمي في تصويرها الرياضي المصور إلى ديلان دريير و شينيل جونز من TODAY.

قالت: “هذا يحدث في وقت متأخر في حياتي بكثير مما كنت أعتقد أنه سيحدث”. “كان من المثير القيام بذلك. … كنت سأقتله من أجل ذلك في العشرينات من عمري عندما كنت عارضة أزياء ، لكن ما يحدث الآن هو أجمل ما في الأمر ، وأنا سعيد لأنهم أصبحوا أكثر تنوعًا “.

ومع ذلك ، شعرت “بتوتر شديد”.

قالت في مقطع فيديو ترويجي لموضوع ملابس السباحة: “أنا أبلغ من العمر 52 عامًا وأعتقد أنني أبدو رائعة بالنسبة لعمري ، وأنا بالتأكيد أعمل فيه”.

أضافت لاكشمي أنها تشعر الآن براحة أكثر من أي وقت مضى مع جسدها.

شاركها.
اترك تعليقاً

Exit mobile version