يُعدّ الإمساك من الشكاوى الشائعة في الجهاز الهضمي، ويتميز بقلة عدد مرات التبرز، وصلابة البراز، والإجهاد أثناء التبرز، وعدم الإفراغ الكامل، ويُعتبر كل من الإمساك الوظيفي ومتلازمة القولون العصبي المصحوبة بالإمساك اضطرابين مختلفين في الجهاز الهضمي مرتبطين بالإمساك، وكلاهما ينطوي على تغيرات في عادات التبرز. كما تتضمن متلازمة القولون العصبي المصحوبة بالإمساك ألمًا متكررًا في البطن مصاحبًا للتبرز، أو تغيرات في عدد مرات التبرز أو شكل البرازؤ وتلعب التدخلات الغذائية، ولا سيما زيادة استهلاك الألياف، دورًا هامًا في إدارة هذه الحالات.كما حظيت فاكهة الكيوي باهتمام علمي لاحتوائها على الألياف الغذائية والماء والسوربيتول والبوليفينولات ومركبات حيوية أخرى قد تدعم وظائف الأمعاء.فوائد الكيوي…
يحدث الآن
المزيد
اختيارات المحرر
المزيد
تحت المجهر
أطلق متجر “بست باي” (Best Buy) الشهير أولى ضرباته القوية بمناسبة تخفيضات “الجمعة السوداء” المبكرة، حيث قدم المتجر عرضاً استثنائياً على هاتف “سامسونج جالاكسي S26 ألترا”، ليكون فرصة ذهبية لمن يبحث عن هاتف رائد بسعر غير مسبوق.تخفيض غير مسبوق على الأقوى من سامسونجوبحسب تقرير نشره موقع “أندرويد بوليس” المتخصص في أخبار التكنولوجيا، يتيح هذا العرض توفير مبلغ كبير من السعر الرسمي للهاتف. ورغم أن الموقع لم يذكر قيمة الخصم بالتحديد، إلا أنه أكد أن هذا التخفيض يجعل هاتف سامسونج الأقوى متاحاً بسعر مغرٍ للغاية، خصوصاً قبل زحام تخفيضات نوفمبر المعتادة.ما الذي يجعل S26 ألترا يستحق الشراء؟وأوضح التقرير أن هاتف S26 ألترا…
رائج اليوم في الخليج
المزيد
اخر الأخبار
المزيد
في واقعة تثير تساؤلات حول مستقبل أعضاء هيئة التدريس بالجامعات المصرية، كشف الدكتور السيد الصيفي، العميد السابق لكلية الأعمال بجامعة الإسكندرية، عن عزوف عدد من…
أسواق وأعمال
المزيد
تحتاج الشركات في بيئة الأعمال الحديثة إلى إدارة مالية دقيقة تساعدها على الحفاظ على استقرارها وتحقيق أهدافها طويلة الأجل. وفي ظل النمو الاقتصادي المتواصل الذي…
رياضة
المزيد
فاز النجم الإسباني لامين يامال بجائزة “لوريوس” كأفضل رياضي شاب للعام الماضي، بينما حصل باريس سان جيرمان على لقب فريق العام في الحفل الذي أقيم…
جميع الأخبار
المزيد
أفادت وكالة بلومبرج بأن إدارة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب تقرر طرح أكثر من 53 مليون برميل من الاحتياطي النفطي لكبح ارتفاع الأسعار بسبب الحرب.و من جهة أخرى، قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الاثنين، إن وقف إطلاق النار مع إيران على وشك الانهيار بعد رفضه رد…
يرى أحمد شديد قناوي نجم الكرة المصرية السابق، أن الزمالك الأقرب لحصد بطولة الدوري المصري الممتاز هذا الموسم.وقال قناوي في تصريحات مع سهام صالح لبرنامج الكلاسيكو: الزمالك الأقرب للدوري ولكن الجولة الأخيرة ستشهد مفاجأة لصالح بيراميدز.وأضاف: فرص الأهلي في الفوز ببطولة الدوري المصري قائمة ولكنها…
أفاد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بأن هناك أمور عظيمة ستتحقق لكل من بكين و واشنطن خلال زيارته إلى الصين، وذلك بحسب منشور له على منصة تروث سوشيال.ومن جهتها، أكدت بكين، اليوم الاثنين، زيارة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب للبلاد، في الفترة من 13 إلى 15 مايو، …
تزامنا مع حلول عيد الأضحى 2026 وتيسيراً على جمهور الركاب قررت الهيئة تشغيل عدد من القطارات الإضافية علاوة على القطارات الحالية تنفيذاً لتعليمات محمد عامر – رئيس مجلس إدارة الهيئة القومية لسكك حديد مصر ، من خلال عدد من القطارات الإضافية خلال الفترة من 21…
شهد محمود بدوي وكيل وزارة التربية والتعليم بمحافظة بورسعيد، فعاليات حفل ختام الأنشطة التربوية للمديرية، والذي أقيم على مسرح المعهد العالي للخدمة الاجتماعية.جاء ذلك تحت رعاية محمد عبد اللطيف وزير التربية والتعليم، وتوجيهات اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ بورسعيد بحضور الأستاذ الدكتور عبد العزيز حسين…
تعد شوربة الشوفان من الأطعمة الصحية التي يفضلها كثيرون، خاصة خلال الأنظمة الغذائية الصحية أو في فصل الشتاء، لما تحتويه من عناصر غذائية مهمة تمنح الجسم فوائد متعددة.تمنح الشعور بالشبعيحتوي الشوفان على نسبة عالية من الألياف، ما يساعد على الشعور بالامتلاء لفترة أطول وتقليل الرغبة…
أفادت صحيفة وول ستريت جورنال، الاثنين، نقلا عن مصادر مطلعة قولها إن الإمارات شنت ضربات عسكرية على إيران.وذكرت الصحيفة أن الضربات، التي لم تعترف الإمارات بها، شملت هجوما على مصفاة نفط في جزيرة لاوان الإيرانية بالخليج، مضيفة أن الهجوم وقع في مطلع أبريل.و من جانبه،…
تقدم مرسيدس بنز الألمانية، باقة من الإصدارات المتنوعة في السوق الإماراتي، ومنها النسخة E-Class التي تعد واحدة من أبرز السيارات المقدمة ضمن فئة السيدان الفاخرة.ويأتي موديل 2026 بمجموعة من التحديثات التي تركز على التكنولوجيا وأنظمة القيادة الحديثة، إلى جانب تقديم مستويات أعلى من الراحة داخل المقصورة،…
كشفت مي، ابنة الفنان الراحل عبد الرحمن أبو زهرة، تفاصيل إنسانية مؤثرة عن علاقتها بوالدها، متحدثة عن دعمه الكبير لها ومواقفه العائلية خلال مراحل مختلفة من حياتها، وذلك بعد الأزمة الصحية التي مر بها مؤخرًا ودخوله العناية المركزة بأحد المستشفيات.وخلال ظهورها في أحد برامج البودكاست،…
أحدث مكان لبيع الساندويتشات في لوس أنجلوس ليس موجودًا داخل مركز تجاري عصري أو فخ للمؤثرين – بل يختبئ في زاوية صناعية في سانتا كلاريتا، بجوار المستودعات ووحدات التخزين. افتتح الشيف جيمس دالتون – الشيف الخاص منذ فترة طويلة لنجم دودجرز موكي بيتس – بهدوء…
ورفض الرئيس ترامب الشروط الإيرانية السخيفة لإنهاء الحرب ووصفها بأنها غير مقبولة على الإطلاق. إليكم ما قاله في وقت سابق اليوم: “بعد قراءة تلك القطعة من القمامة أرسلوا إلينا. ولم أنتهي حتى من قراءتها.” وأضاف: “لن أضيع وقتي في قراءته”. إنه في الأساس نفس الهراء…
استقبل ميناء دمياط، سفينة الصب العملاقة “YANG FAN” التي ترفع علم بنما قادمة من سنغافورة وعلى متنها شحنة من خام السلاج الصب الوارد من الصين ، بإجمالي حمولة بلغت نحو 144780 طنًا، لتُسجل بذلك أكبر حمولة بضائع صب يتم استقبالها بميناء دمياط منذ إنشائه. وتُعد السفينة…
نجم نيويورك نيكس جوش هارت كان ذات يوم رمزًا رياضيًا في فيلادلفيا. الآن، قد لا يكون المشجعون متحمسين لمنحه مكانة الأسطورة. قام نجم جامعة فيلانوفا السابق، الذي فاز ببطولة وطنية مع Wildcats في عام 2016، بإطلاق النار على مشجعي الرياضة في المدينة بعد أن أنهى…
جديديمكنك الآن الاستماع إلى مقالات فوكس نيوز! أثار الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون عاصفة من الانتقادات بعد أن قاطع جلسة تركز على الشباب في قمة “أفريقيا إلى الأمام” في نيروبي يوم الاثنين، ووبخ الحضور علنا لتحدثهم عبر مكبرات الصوت ووصف التعطيل بأنه “انعدام تام للاحترام”.وأظهر مقطع…
نعت وزارة الثقافة المصرية الفنان الراحل عبد الرحمن أبو زهرة، بكلمات مؤثرة عبّرت خلالها الدكتورة جيهان زكي، وزيرة الثقافة، عن حزنها الكبير لرحيل أحد أبرز رموز الفن المصري والعربي، مؤكدة أن الساحة الفنية فقدت قامة إبداعية استثنائية أثرت المسرح والدراما والإذاعة بأعمال خالدة.وقالت وزارة الثقافة…
