افتح ملخص المحرر مجانًا
رولا خلف، محررة الفايننشال تايمز، تختار قصصها المفضلة في هذه النشرة الأسبوعية.
يرتبط استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لدى المراهقين ارتباطًا وثيقًا بزيادة القلق والاكتئاب، وفقًا لبحث جديد، حيث تظهر بيانات هيئة الخدمات الصحية الوطنية أن عدد الأطفال الذين يعالجون من قبل خدمات الصحة العقلية قد ارتفع في السنوات الأخيرة.
وقال أكاديميون من جامعة أكسفورد، الذين يجرون أكبر دراسة عالمية للصحة العقلية للمراهقين، إن أبحاثهم الأولية وجدت أن حوالي 60% من المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و18 عامًا يقضون ما بين ساعتين وأربع ساعات يوميًا على مواقع التواصل الاجتماعي.
وقال جون جالاتشر، أستاذ الصحة المعرفية، الذي يقود الدراسة: “لقد وجدنا علاقة خطية بين ارتفاع معدلات القلق والاكتئاب والوقت الذي يقضيه التواصل على مواقع التواصل الاجتماعي”.
“في الحالات القصوى، أبلغنا الشباب أنهم يقضون ما يصل إلى ثماني ساعات يوميًا في استخدام هذه المواقع”.
وقالت الدراسة، التي وجدت أن الفتيات يعانين من مشاكل تتعلق بالصحة العقلية أكثر من الأولاد، إن منصات التواصل الاجتماعي الخمس الأكثر استخدامًا هي Instagram وSnapchat وTikTok وWhatsApp وYouTube.
ويخلص أيضًا إلى أن زيادة النوم وممارسة الرياضة وحدها من شأنها أن تحسن بشكل كبير الصحة العقلية لهذه الفئة العمرية.
شارك أكثر من 7000 مراهق في البحث الأولي، وسيشارك حوالي 50000 شاب تتراوح أعمارهم بين 11 و18 عامًا في جميع أنحاء المملكة المتحدة في الدراسة الكاملة، والتي ستفحص مسارات صحتهم العقلية على مدى 10 سنوات.
وقال الباحثون إن البيانات ستخلق “خريطة فريدة للصحة العقلية” للمراهقين في جميع أنحاء المملكة المتحدة.
في العام المنتهي في شهر مارس، كان هناك 1.1 مليون طفل في إنجلترا على اتصال بالخدمات الممولة من هيئة الخدمات الصحية الوطنية للصحة العقلية وصعوبات التعلم والتوحد، وفقًا للأرقام الرسمية المنشورة يوم الخميس. وهذا أكثر من ضعف ما كان عليه في الفترة 2016-2017، عندما تم نشر البيانات لأول مرة.
الفتيات المراهقات هم الأكثر احتمالا لتلقي العلاج، حيث أن حوالي خمس الفتيات البالغات من العمر 16 و 17 عاما على اتصال بخدمات الصحة الوطنية في العام المنتهي في مارس. ولكن المعدلات ارتفعت بسرعة أيضاً بالنسبة لأطفال المدارس الابتدائية في السنوات الأخيرة.
تمت رؤية ما يقرب من 7 في المائة من الفتيات و11 في المائة من الأولاد الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و10 سنوات في الخدمات الممولة من هيئة الخدمات الصحية الوطنية في الفترة 2023-2024، مقارنة بـ 3 في المائة و6 في المائة قبل خمس سنوات.
وقال جالاتشر: “إن المرض العقلي هو التحدي الرئيسي الذي يواجه الصحة العامة في العالم”. “له تأثير مدمر على الاقتصادات لأنه يؤثر على الكثيرين، ويميل إلى البدء في سن مبكرة، ويتكرر طوال الحياة.”
وأضاف أن “القطعة المفقودة هي العلم”. “بالنسبة للشباب، فإن الفجوة بين الأدلة والسياسات صارخة. نحن بحاجة إلى دراسات أترابية واسعة النطاق تركز على الصحة العقلية للشباب إذا أردنا تحقيق التغيير.
ولسد هذه الفجوة، قال جالاتشر إن فريقه أطلق دراسة BrainWaves، بقيادة جامعة أكسفورد، جنبًا إلى جنب مع جامعة سوانسي وThe Day، وهي خدمة إخبارية يومية عبر الإنترنت للشباب.
ستكون بيانات الدراسة متاحة للعلماء على مستوى العالم وسيقوم البرنامج بتطوير خطط الدروس حول موضوعات مثل التعامل مع التغيير والنوم والتفكير النقدي والتوتر.
وجدت الدراسة الأولية أن “القوة” – التي تُعرف بأنها الشعور بالسيطرة على الأفعال وعواقبها – ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالصحة العقلية. “يرتفع كل من القلق والاكتئاب عندما تكون القوة منخفضة، وينخفضان عندما تكون القوة عالية. وخلصت إلى أن الرفاهية والازدهار يرتبطان أيضًا ارتباطًا وثيقًا بالقدرة العالية.
